Gmail受信の不具合について

Gmailでの受信について不具合が多くなりました。以前は多少の時間差でも受信していたものの，
①現在は３時間後などにメール（アドレスは@gmail.com）受信すること
②他の人は（キャリア）にはきちんと受信しているのに，私のは，送受信を更新しても受信せず，数時間後に受信すること
などが発生するようになりました。
Googleアカウントの同期は問題ないのです。

古い機種なので周りでも同様な症状をみることもないので，相談します。
機種の問題なのかはっきりさせたいこと，同様な症状で対応策や復旧などどんな意見でも構いませんので，皆さんからご教示いただきたいと思います。新機種購入も検討したいと思います。

※＠mineo.com　でも同じような遅延があります。他のメールアプリにGoogleアカウントやマイネオアカウントでも同様です。