メールアプリ設定SSL/TLSについて

スマホ初心者です、宜しくお願いします。
メール送信者が名前で出ると聞いたので、CosmoSiaのメールアプリを入れてみました。
設定は自動で出来て使い勝手も良さそうなのですが、インストール後サーバーの設定の詳細を見たら保護された接続が「使用しない」となっていました。保護を選択するとサーバーに接続出来なくなりました。
CosmoSiaをインストするまえにK-9を入れようとしたのですが、設定のときやはりSSL/TLSでひっかかりそこから先に進めず、インスト出来ませんでした。

セキュリティ的にSSL/TLSを選んでいなくても大丈夫なのでしょうか？