ナビアプリでの使用量について

来月、長野から京都まで、高速を使って行く予定です。
片道250km,3時間位かと思いますが、
ナビアプリをカーナビ代わりに使おうと思っています。
普段データ通信500Mの契約なので、増量の契約変更を検討しています。
渋滞情報等、その時の様子でも変わると思いますが
目安として
通信量はどれ位必要でしょうか?
アプリは グーグルナビを使っています。