パソコンのメモリ管理アプリ

最近、パソコンの、立ち上がりが、
遅くなって来ました。
メモリ削除や無駄ファイルを、削除する。
いい無料　アプリを知りませんでしょうか。
教えて下さい。
お願いします。
m(__)m

パソコンは、NEC　NS７００/E　買って、１年ちょっと
だと、思います。

ネット関係は、外付けハードディスク３TBで、
対応してる（つもり）です。

スマホ・タブレットでは、
クリーンマスターなどを
使用していています、

パソコンの　
いい無料アプリが、見つかりません・・・
😢