有料Wi-FiスポットではVPNを利用しなくていいのか？

>>4 ケンナインさん
VPNの個人的使い方も記載してくれてありがとうございます。
もうちょい深い質問します。
VPNなし鍵あり有料 Wi-Fiの場合、
ブラウザでいつも自動ログインのためのId passが既に打ち込まれていますが、これも今の話で言うとこのままログインしても安全ですよね？

またVPNなし鍵あり有料 Wi-Fiの状態でもしないほうがいいことが有れば教えてください。ex ソフトウェアアップデート　ショッピングサイトログイン　オンデマンドサービスの動画ダウンロード　などなど
よろしくお願いします。