お気に入りの解除について

スタッフブログを見ていて、そのブログの「お気に入り」をオンにしてしまったら、そのブログに書き込まれるたびにマイページに更新のお知らせがきます。
メールはこないように設定できたのですが、マイネ王のページをみるたびに、マイページのところに「！」マークがでて、更新のお知らせが表示されます。
「更新情報の受信停止設定」で該当ブログは解除したのですが、お知らせがとまりません。
どうやれば、「お気に入り」を解除できるのでしょうか？