ぶら下がり健康器さんのプロフィール

最近、筋トレが趣味の50オーバーのおじさんです。最初は懸垂で補助バンドを使っても上がり切りませんでしたが、最近は10回は上がるようになりました。おじさんでも継続は力なりを実感しています。