resekiさんのプロフィール

一日中座っていることが多く、腰痛持ちで寝返りが打てないことが悩みでしたが、解消しました!
某散歩アプリで毎日6000歩をクリアすること2年間。モチベーションは下がらず、日々歩いています。還暦が見えてきた今日このごろですが、毎晩7時間ほどよく眠れています。