エイは塩干し派さんのフリータンクのコメント

ありがとう。適度なレッドライトは網膜細胞のミトコンドリアにエネルギーを補給するらしい。

活用させて頂きます。
100均の腕時計を仕事で使っていたら、かわいそうな人対応をされてしまった。

無印の空気清浄機を買ったが、運転表示のLEDが眩し過ぎた。寝室に設置したら、まるで常夜灯。

今年の屋上遮光ネットは、通風に配慮して枚数削減。ただし２枚重ねは継続。

紫外線が気になる季節だけど、健康のために重要なビタミンDを合成出来る時間はシミやシワが出来るまでの時間の３分の１らしい。過度な紫外線対策はビタミンDの欠乏を招く。
トリセツショー　ビタミンDで検索。

冷蔵庫にアースを接続したら、運転音が静かになった。そのついでに背面の掃除をしたのも効いているのかもしれない。

鼻歌やハミングで鼻の調子が良くなるという話がある。実行したら即効性はなかったが確かに良くなった。花粉症にも効くという話も。

なぜ鏡は左右が逆に映るのか？の答えは、質問自体が誤りで、左右ではなく奥行きが逆になっているという話。だから、上下も逆になっていない。

歯磨き時のフロスは糸巻き式の方が、使った所を次々に巻き取れるので、清掃効果が高いと思う。なお、ワックスは付いていない方が好み。ただ、両端を指に巻くと指が痛かったりそもそも口の中に入らないので、片側のみ巻き取るフロスホルダーを自作して活用中。

手荒れが人体常在菌の調整で治るか実験中。良くなってきてはいるが、ここ数日外気温度も上昇しているのでどちらの効果なのか今のところ不明。それ以外の要因もあるかもしれない。

最近知ったこと、伊勢海老はウニを食べるらしい。海藻を根こそぎ食べるウニを食べるので、海の生態系回復に役立つ模様。ただし、現状の漁獲制限レベルのサイズでは大きさが足りず、大きなウニは食べ切れないとのこと。

最近の壁紙は、ボンレス猫＆犬のイラスト

エアコン室外機の日除けは冬季は外した方がいい。冬季の室外機は周りの熱を集める働きをしているので、太陽光を受けた方が効率が良くなる。

車のエンジン起動直後に走り出すのは、潤滑油の油圧が安定していないためエンジンへの悪影響が大きい。エアコンも同様で、走行開始及び始動の目安は１分後。　ハイブリッドカーがどのように対応しているのかは不明。

足元が冷える季節になったので、寝る時、敷き布団の足元の下にアルミシートを挟んでいる。アルミが遠赤外線を反射するので次第に暖かくなっていく。　日によっては暑くなり過ぎるので、足元だけ。

アパートのお風呂場(タイル貼り)が寒すぎたので、養生用プラダン(2.5mm厚)をタイルの上に設定して応急対策中。窓の内窓も継続中

料理をする時、火の通り具合が判らないため、都度、安い放射温度計で確認中。表面温度を測って食中毒防止の目安である中心温度６５℃以上到達の参考にしている。

あまり知られていないこと。畳ベッドは通気性に難あり。実質的に床面が上がっただけなので、そこに敷いた布団は毎日畳むのが望ましい。

防寒対策で今年もお風呂場の窓に内窓を設定。換気時の操作性を重視して今回は引き戸式。

こたつヒーターのファン付きは、ホコリが付きやすいので、たまに掃除した方が寿命が延びるかもしれない