続、3kg痩せます。

フリートーク

3kg痩せます宣言から、10日が経過しました。皆さんの応援メッセージを励みに、現在、1kg痩せましたよ。でも油断は出来ません、これから、怒涛の忘年会ラッシュに入ります。
その上、最近、やたらとお腹がすきます。まだ1kg痩せただけなのに、リバウンドの悪魔がやって来ちゃいました。早くどっか行け。


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コメント 3

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 無理せず、できる範囲で、長続きできる体重管理をしましょう。

二週間ですね。私も頑張っています!-2kgなんですが、毎回食べる量を半分にして、おやつ量をわずかにして、ここまではアッサリなんです。ここからが動かない!で、嫌になるのと同時に忘れてしまう!→戻る。チャンチャン♪
クリスマスお正月は親戚集合が非常に多く、和菓子洋菓子アイスクリーム、ジュースと飽和状態・・・
頑張ります(+_+)

チョコ大好きさん、そうなんですよ。私も最近、体重に変動がないんです。体重が減っているときは、頑張れるんですが、同じ生活をしているのに減らなくなる今が頑張り時なんですよね。

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