MZmasagon@オートミールで減量中
MZmasagonさんの活動ランクがルーキー Lv2になりました。
自己紹介
2023年の9月からジムに行ったり食事のカロリー減量情報に基づいて工夫した結果、今年9月の1年で5キロ減りました。
食事のカロリー減量が一番とわかった。
活動状況
過去30日分の新着情報を表示しています。
MZmasagonさんの活動ランクがルーキー Lv1になりました。
これ以上ありません。