健康朝食ダンジョン　食養生編

2023.11.13 06:00

キング

おはようございます✨

人間は
「気・血・水」の3つのバランスが大事。

『食養生』とは
食事で、このバランスを取る事。
病気などを治す薬膳とは違います。

ここにきて一気に気温が下がったので

温(おん)
体を穏やかに活性化する。熱性より弱く体を温める性質がある　赤ワイン、鶏肉、かぼちゃ　などを摂るのが、いいでしょう。

辛(しん)
停滞していた「気」と「血」の流れをよくする大根、ショウガ、ニンニク　などを積極的に摂るのも有効です。

そして腹八分目が、病気にならない食事の摂り方です。

難易度		パケット獲得	2回
フロア	1階	挑戦者数	47人

クリア人数(率)	47人(100.0%)
平均クリア時間	00:01:42

公開日時	2023年11月13日（月） 06:00
ランキング終了日時	-
公開終了日時	2023年11月13日（月） 09:00 (自動終了あり)

クリア時の獲得パケット

初期設定	3,000 MB
残りのパケット	0 MB

ランキング上位者の獲得パケット

1位	2位	3位
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順位	メンバー	ターン数	パケット数
1位	のんちゃん328さん	4ターン (2023/11/13 06:30)	0 MB
2位	gonnzabuさん	8ターン (2023/11/13 06:43)	10 MB
3位	うさぎ28@青のり🐙さん	12ターン (2023/11/13 06:22)	1 MB
4位	つぼちんさん	18ターン (2023/11/13 06:05)	111 MB
5位	ルート６６さん	18ターン (2023/11/13 06:43)	11 MB
6位	やまひろくんさん	20ターン (2023/11/13 06:01)	51 MB
7位	norinori7さん	20ターン (2023/11/13 06:02)	1 MB
8位	1949noborin@🍎🌰🍊🍠さん	20ターン (2023/11/13 06:06)	61 MB
9位	はっちゃくさん	20ターン (2023/11/13 06:07)	101 MB
10位	めいとうらら@🐇フレンズさん	20ターン (2023/11/13 06:08)	11 MB
11位	モナカスキさん	20ターン (2023/11/13 06:14)	51 MB
12位	燎里ちゃんさん	20ターン (2023/11/13 06:15)	111 MB
13位	あいちのひろちゃん@八われ猫さん	20ターン (2023/11/13 06:20)	11 MB
14位	nodoguroさん	20ターン (2023/11/13 06:30)	51 MB
15位	ksssmさん	20ターン (2023/11/13 06:38)	60 MB
16位	AQUA0130さん	20ターン (2023/11/13 06:40)	111 MB
17位	あべりあちゃん@🍎🍓🍉🌿👒さん	20ターン (2023/11/13 06:41)	110 MB
18位	sakurada2さん	22ターン (2023/11/13 06:12)	51 MB
19位	一反木綿豆腐さん	22ターン (2023/11/13 06:15)	101 MB
20位	舞音緒さん	22ターン (2023/11/13 06:20)	101 MB
21位	たっちゃん４９さん	22ターン (2023/11/13 06:24)	101 MB
22位	FMGWRLYさん	22ターン (2023/11/13 06:37)	111 MB
23位	よねGTさん	22ターン (2023/11/13 06:42)	11 MB
24位	カラミティさん	24ターン (2023/11/13 06:05)	100 MB
25位	3776.32yukoさん	24ターン (2023/11/13 06:17)	51 MB
26位	はなばなさん	24ターン (2023/11/13 06:29)	101 MB
27位	秋のコスモス@mugi411さん	26ターン (2023/11/13 06:14)	61 MB
28位	ジル・バレンタインさん	26ターン (2023/11/13 06:18)	61 MB
29位	pekopipiさん	26ターン (2023/11/13 06:40)	60 MB