久しぶりの強敵

今日は二日酔いを少しだけ引きずっての水泳練習😵💫
ダッシュ練習は厳しいので、それなりに泳ぐ。
他のおばちゃんと一緒のコースで泳いでいましたが、そのうちおばちゃんは終了。
おじさんこと、私がチャプチャプ泳いでいると、美女が入水。
15分くらい(700−800m)くらい泳ぐ。
平泳ぎ25m+クロール25m=50m を10本泳ぎました😄　楽しい。

そこで無料招待券で来た同じ水泳チームのおばちゃんと、最近戻ってきたおじさんが登場。美女は終了😭
ちょっと体調が良くないとのことで、3人でゆっくりドリル練習1000m。

明日は筋トレと少しの水泳の予定。