今日は水泳練習のみ。筋トレ無し。脚が少し筋肉痛🥲
暖かくなってきたせいか、ぷーるあは少し混んできました。
練習を終えて、美人さんとミストサウナで雑談して帰ろうとした時に、時々一緒に練習してくれる女子が来たので、追加の練習😅
なんだかんだと1000mくらいやりました。4500mくらい泳いでヘロヘロです🫠
暖かくなってきたせいか、ぷーるあは少し混んできました。
練習を終えて、美人さんとミストサウナで雑談して帰ろうとした時に、時々一緒に練習してくれる女子が来たので、追加の練習😅
なんだかんだと1000mくらいやりました。4500mくらい泳いでヘロヘロです🫠
2件のコメント
コメントするには、ログインまたはメンバー登録(無料)が必要です。
追加の練習が効いてそうですね
>> ちゃこちゃこ。。。 さん
仲間から元気をもらっています😄