筋トレとスイミング

サークル:

Gマスター・2026.04.20 21:43

今日の筋トレはプッシュ系。
1週間前の筋肉痛は解消しましたが、水曜日の分が少し、金曜日の脚の筋肉痛が非常に残っています。
以前と比べてやっている感じがします😁

筋トレだけであまり泳がなくなってしまったので、筋トレ後は軽く泳ぐことに。
実は２月頃からターン恐怖症になっていまして、クイックターンをしようとすると体が硬直してできません。毎年冬から春にかかる精神的な病気なのかと😢　世界でも稀な病気だと思います。聞いたことないし。
今日は治る兆しが見えました。1000mだけ背泳ぎやって終了。

チップについて

0

ナイス！

2

お気に入り

0

3件のコメント

ちゃこちゃこ。。。

Gマスター・2026.04.21 15:14

水着は部屋干しなんだ、、

ターン恐怖症…ターンで、そのまま仰向けになって背泳ぎ？ってことですよね？
ムズカシソウ…
春に恐怖症が出てくることが多いんですか？
色々私生活とも連携してるのかな、季節の変わり目ですし
周囲も年度末だったり色々節目だったりするし無理しないでくださいよ～

それにしてもめちゃ頑張ってますね。
大会が楽しみだ～近くだったら応援しに行きたい

0

1

Y. Daemon@ポリアモラス・投稿者・リーダー

Gマスター・2026.04.21 23:12

>> ちゃこちゃこ。。。さん

ありがとうございます😭

大阪大会は一度だけ行きました。
最寄駅で降りたら誰かが警察に連行されていて、凄いところに来たなー、と身震いしました。

以前は全国大会はいつも東京だったのですが、いつからか水戸黄門方式に変更。大阪、金沢、札幌は行きました😁 昔は遠いところには行かなかったのですが、人生観の変化で色々とやっています。今年は宮城。宿泊は快活クラブの予定🫩

0

ちゃこちゃこ。。。

Gマスター・2026.04.22 09:30

>> Y. Daemon@ポリアモラスさん

遠征もされるんですね！本格的！！
移動だけで体力消耗しそうですが…ちょっとした小旅行のつもりで行くと言う楽しみもあるかも？
疲れて無理かも？？

快活クラブって満喫ですか？

0

コメントするには、ログインまたはメンバー登録（無料）が必要です。