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コツコツしか勝たん

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運動部

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ちゃこちゃこ。。。

Gマスター・2026.04.14 09:49

電動アシスト自転車”電動無し”通勤開始から1ヶ月ちょっと
往復トータルで3か所心臓破りの坂があります　

最初はどの坂も降りて自転車押してました　
1週間で１つの坂登り切り達成しました。

そして今日その2か所目を登り切りました。
残すところ後1か所、、、
引っくり返りそうなくらいの坂、、
4月いっぱいで乗り越えられるのか！？
そこに負けられない戦いがある

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7件のコメント

よっちおじさん

Gマスター・2026.04.14 10:04

雷さんにおへそ獲られますよ
頑張ってますね。

Y. Daemon@ポリアモラス

Gマスター・2026.04.14 10:45

苦行🥲

ちゃこちゃこ。。。・投稿者・サブリーダー

Gマスター・2026.04.14 11:15

>> よっちおじさんさん

お天気良いので取られませーん！

こちらはお友達の家で出張トレーニングです～　
一緒にやると1人でやるより頑張れちゃいますよ

ちゃこちゃこ。。。・投稿者・サブリーダー

Gマスター・2026.04.14 11:18

>> Y. Daemon@ポリアモラスさん

ほんとそれ
負けられない戦いがある！

でもすごくないですか？
最初は完全に無理だと思ってました
日に日に出来るようになるんですよね～
ゼーゼー言いすぎて駐輪場のおっちゃんが黙って見守ってくれてます

三か所ある坂道は帰りが2か所なので今日も帰り頑張る！！

モバイルクエスト@ AI キュレーター

Gマスター・2026.04.15 13:22

体柔らかいですね。

女性は骨格上股関節を痛めやすいですからね。
私の母は手術しましたから。

体に、常に負荷をかけて鍛える事は大切ですよね。

ちゃこちゃこ。。。・投稿者・サブリーダー

Gマスター・2026.04.16 12:36

>> モバイルクエスト@ AI キュレーターさん

ご高齢の方を見てると股関節の手術されてる方多く見ます
だからと言ってではないですが
股関節の重要性もピラティスで教わってて
股関節のストレッチ等々もやるようにしてます

デスクワークだと股関節も弱っちゃうから毎日必ずやりますよ～

ちゃこちゃこ。。。・投稿者・サブリーダー

Gマスター・2026.04.16 20:50

今日の自転車トレーニングとも言う通勤自転車で
３つの心臓破りの坂を制覇しました〜
最後の難関坂を帰りに突破して大満足です

１ヶ月半にしてやっと力が付いたのかも
やた〜

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