運動部

健康維持のためのスイミング

サークル: 運動部 運動部
sun3
sun3
Gマスター・2026.04.06 13:48
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健康維持のためにジムのプールでスイミングをしています。
クロールでゆっくり1.5kmのスイミングをしています。
泳ぎ続けると、これでも結構全身運動になります。
チップについて
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2件のコメント
Y. Daemon@ポリアモラス
Y. Daemon@ポリアモラス
Gマスター・2026.04.06 15:08
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IMG_5537.jpeg

泳いでいます😄
よろしくお願いします。
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ちゃこちゃこ。。。
ちゃこちゃこ。。。
Gマスター・2026.04.06 15:15
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うなぎアピールされてる方もスイマーですよー

泳ぐのって体にあまり負担なくトレーニングになるけど
実は実はかなり運動量があるんですね

今度出来る新しいプールに行きたいんですけど
言うても1回いくらか払ってなので、たまにしか行けないのが悩ましいところです
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