今日はピラティス！
今日はランニング！
今日はウォーキング！
報告しませんか？
ちなみに，私の日課は朝起きて
お布団の上でストレッチを20分
夜ピラティスと筋トレゆるゆるで30分
普段は，こんな感じです
お休みの日はピラティスパーソナル
チョコザップ
ランニングです
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ちなみに，私の日課は朝起きて
お布団の上でストレッチを20分
夜ピラティスと筋トレゆるゆるで30分
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お休みの日はピラティスパーソナル
チョコザップ
ランニングです
10件のコメント
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今日も水泳練習。1500mくらい背泳ぎしてから
50m×10本を1分5秒で、美女と一緒に😄
まだ腰が痛いので、控えめにしました😓
昨日の大会で水泳キャップを買いました。
運動？か分からないけど、2027 GREEN EXPO予定地でちょっと歩いてきました。広いけど工事中でまだ何もありませんでした。。。
>> Y. Daemon@ポリアモラス さん
動いてますね〜週何回プールなんですか？
うなぎのキャップ！
他にもデザインあるんですか？
背泳ぎだと〜おでこの方にうなぎがあったら
注目ですね
エキスポの近くなんですか！
こちら万博の時は近くの人が
工事の様子を頻繁に報告してましたよ
>> ちゃこちゃこ。。。 さん
プールは週5〜6回です。うなぎキャップは見つけた時に「お！」と思って即購入😄
他には「しらす(いつかはイワシに)」も人気です。
EXPO会場は思いのほか近いです。
スーパーカブ50にて20〜30分。
土が盛られていたり、建物らしきものが建設中でした。ほとんど出来ていません。
ときどき見に行こうと思います。ボランティアの草むしりは。。。やらなそう。
>> Y. Daemon@ポリアモラス さん
ボランティアの草むしり…絶対腰あかんやつですね時々教えてくださいね経過！
カブの黄色が可愛いですね！こんな色初めて見ました
赤とか黒っぽいのとかしか見てないです
可愛い～
そしてしらすののキャップ欲しいなぁ
今度プール行くように～
百均で買いましたけど。
>> ちゃこちゃこ。。。 さん
大阪大会は５月9日と10日 東和薬品 RACTAB ドームの予定。キャップも販売していると思います。うなぎは1200円でした。安くない😅>> Y. Daemon@ポリアモラス さん
東和薬品 RACTAB ドームって門真にあるのかぁ行けないことはない…
百均で調達しといてなんですが相場が分からないですが高いんですね
水着と違って消耗品でもなさそうだし、なんちゃって水泳の人が買うものでも無さそうな気もしますが見た目重視の私にしたら手にしたいところ。。。
考えておきます え？
>> ちゃこちゃこ。。。 さん
メッシュキャップは結構痛みます。そのうちゴムが出てきて使わなくなります(使えないこともない）。シリコンキャップは突然裂けます🥲
レースで招集後に被ったら裂けたことがあります😅 そのときはメッシュの上にシリコンの2枚被りだったので、メッシュだけでなんとかしました。
>> Y. Daemon@ポリアモラス さん
https://newlevel.official.ec/categories/4668666通販もありました。
>> Y. Daemon@ポリアモラス さん
シリコン？シリコンなんてのもあるんですか！知らなかった～
メッシュタイプのしかイメージなかったです、、学生の頃だから。
それ以降は被らなくても良いプールでしたよ
次、行こうと思ってるプールは無いとダメだとか。。
>> Y. Daemon@ポリアモラス さん
きゃ！通販♡めっちゃかわいくないですか？メルカリショップでも買えるってありますね
メルカリ売り上げ貯めてて欲しいものがあるんですが…え？買っちゃいそうです