ソックス付き練習

あんまりやる気が乗ってこない水泳練習。。。
今日はメッシュのソックスみたいな、抵抗になる練習道具を装備してみました。
いつもキック練習は50mを1分15秒なのですが、1分30秒にしてみました。
メッシュソックス無しだと1分前後なのですが、1分20秒ほどかかりました。
プル（腕だけ）はいつも55秒のところ1分。
スイムはいつも52秒のところ1分くらい。キック抵抗が大きいみたいです。
そんな感じで元気にバチャバチャ練習できました😄
明日もがんばれそうです。