今日は脚トレーニング😄
せっせとやりましたよー。
その後は水泳練習。
筋トレ後って、あんまり頑張りません。良くないかもしれないけど。
言い訳しながらフォーム練習ということで、まったりやっていました。
終了後、ミストサウナでオバサマと会談。
今日はどれくらい泳いだの？と聞かれて、やったことを合計したら2100m。
ダラダラとやっていました😅
明日はダッシュ練習も入れていかないと。。。大会近いです
せっせとやりましたよー。
その後は水泳練習。
筋トレ後って、あんまり頑張りません。良くないかもしれないけど。
言い訳しながらフォーム練習ということで、まったりやっていました。
終了後、ミストサウナでオバサマと会談。
今日はどれくらい泳いだの？と聞かれて、やったことを合計したら2100m。
ダラダラとやっていました😅
明日はダッシュ練習も入れていかないと。。。大会近いです
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