昨日はなんだか体調が悪くて、pop pilatesも出ないで少しだけ筋トレして帰りました。
今日はプールなので、少しくらい具合が悪くても倒れないから大丈夫😄
背泳3300mやって、最後は200m個人メドレーでダウン😅 50mならバタフライもまあまあ出来るようになりました🦋
今日はプールなので、少しくらい具合が悪くても倒れないから大丈夫😄
背泳3300mやって、最後は200m個人メドレーでダウン😅 50mならバタフライもまあまあ出来るようになりました🦋
2件のコメント
コメントするには、ログインまたはメンバー登録（無料）が必要です。
体調悪いって思ったらお休みしなくては。
普段から動いてるのに休むことに抵抗あるのはわかります
私もだから。
ここで休んだら自分に負ける気がするって謎のルール
でも人からしたらそれだけやってたら
ちょっとやそっと休んだからってすぐ取り戻せる～ですよ
>> ちゃこちゃこ。。。 さん
そうですね😌以前、結構ムリして全然回復しないことがありました🥲