水曜日は水泳練習。
夕方からはお子様レッスンのため大人は1コースのみ利用可。ゆっくりコースです。
他に人がいない時はがんばりますが、誰かが来るとゆっくり泳ぎます😌
7:30頃からはアダルトコース。
私は最後に50m1分×10本をやります。
少し余裕が出てきて50−53秒で戻ってきます。タイムに余裕はあっても、気持ちと体力に余裕は無い😵💫
夕方からはお子様レッスンのため大人は1コースのみ利用可。ゆっくりコースです。
他に人がいない時はがんばりますが、誰かが来るとゆっくり泳ぎます😌
7:30頃からはアダルトコース。
私は最後に50m1分×10本をやります。
少し余裕が出てきて50−53秒で戻ってきます。タイムに余裕はあっても、気持ちと体力に余裕は無い😵💫
4件のコメント
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夏休みお子達レッスンとか、めちゃめちゃ泳げるようになりそう
>> ちゃこちゃこ。。。 さん
泳ぐには、浮く、体真っ直ぐ、手のひらで後ろに押す。
基本的にこれでたくさん泳げます😄
>> Y. Daemon@ポリアモラス さん
中学生の時の水泳は平泳ぎ沈んでました浮くって中々の難しさでしたよ
>> ちゃこちゃこ。。。 さん
それ！ 浮くのは簡単じゃない。それでも最初は「浮く」の練習がおすすめ。
特に脚😀