早朝ウォーキング

サークル: 運動部 運動部

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ウォーキングでも滝汗だけど朝食がいつもより美味しい最高の朝を迎えられます

30分ウォーキング
5分ストレッチ
10分トレーニング

からのシャワーで朝食
もうお腹ぺこぺこ

朝顔が可愛かった〜


4件のコメント
この暑さで食欲があるのは健康な証拠。

このまま今年の夏も、無事に乗り切れそうですね。
ちゃこちゃこ。。。
ちゃこちゃこ。。。投稿者サブリーダー
Gマスター・2026.08.02 21:51

>> モバイル クエスト@ AI キュレーター さん

朝はお腹空いた〜って起きること多いけど
早くから予定があって運動出来ずなのと
体を動かした後の同じ空腹感でも美味しく朝食べられる気がする

体動かす時間を睡眠に充ててみたり、いつも通り体動かす時間に起きてみたり
実験的に変えてみたんだけど動いた朝の方が質の良い食事を取ってる気がするの
気分が良いよね!
夏の花ですね😄
ちゃこちゃこ。。。
ちゃこちゃこ。。。投稿者サブリーダー
Gマスター・2026.08.02 22:20

>> Y. Daemon@ポリアモラス さん

可愛いです
朝顔は閉じた姿もクルクル〜って可愛いなぁって思います
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