楽しいプール

今日は暑かったです。35℃いっていたかも？

昼過ぎにプールに入りました。意外と空いていたのですが、おじいさまと同じコースでしたので、遅くなる道具を付けて泳いでいました。負荷がキツイです。

土日はお会い出来なかったフレンドも来たので一緒に泳ぎました。サイコーです！😄
ちなみに一緒に泳ぐ、といってもキャッキャ・ウフフということはなく、ただただ30分くらい続けて泳いだりします。たいていは2人だけのコースになるので、25m空けています。プールの端と端でちょうどターンのタイミングが同じになる感じ。これが「一緒に泳いでいる」正体です。。。

最後に100m個人メドレーを5本やって終了。左肩の稼働域が狭い病ですけど、だんだんと泳げるようになってきました。
今月は、推進力よりも、良く浮くことを意識して泳ぐようにしています。なかなか良い感じです。

その後、ムスメも来ると言っていたのでだらだら泳いで待っていました。来てから一緒にいくらか泳いで終了。他のおばさま達から「あら！ムスメさんなの？」とかあれこれ話しかけられました😄😄