準備体操中
ヒラヒラ水着で泳ぐ人は誰も居ませんが気にしません、、、プールから出る時ちょっと緊張するけど
再び1000m泳げました
アドバイスのおかげで何本泳いだって数えたら、どれだけ泳いだか忘れずいけました
２０本までキツ過ぎて、もうダメかも…って思ったけど
２０本まで行くと、ここで辞めたら勿体無いよねって思うようになって
意地でラストまで
最後の１０本なんて、もうあとちょっとって思いながら泳ぎ切りました
２０本までがキツい
言うても１時間半まではいかないけど、それくらい掛かった
休まず連続で1000は到底無理
休みながら泳ぐのが気持ちがいい〜
泳いだ後は眠くて仕方がないです
ヒラヒラ水着で泳ぐ人は誰も居ませんが気にしません、、、プールから出る時ちょっと緊張するけど
再び1000m泳げました
アドバイスのおかげで何本泳いだって数えたら、どれだけ泳いだか忘れずいけました
２０本までキツ過ぎて、もうダメかも…って思ったけど
２０本まで行くと、ここで辞めたら勿体無いよねって思うようになって
意地でラストまで
最後の１０本なんて、もうあとちょっとって思いながら泳ぎ切りました
２０本までがキツい
言うても１時間半まではいかないけど、それくらい掛かった
休まず連続で1000は到底無理
休みながら泳ぐのが気持ちがいい〜
泳いだ後は眠くて仕方がないです
5件のコメント
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>> Y. Daemon@ポリアモラス さん
いいぞ？ヒラヒラが？1000mが？ ぷぷ1000m泳ぎ切るのにだいぶ時間かかるしめっちゃしんどいから
泳ぎたくないかも、、、、
とは言え泳ぐと結構筋肉痛になるし泳げたってことは体力ついてきてるかも
そう思ったらやらない理由は無いし。
プールにこういう時計があると思います。25mを1分30秒で泳ぐ、というか1分で泳いで30秒休む。
スタートしてから、次のスタートが1分30秒後というやり方で、１時間やるとちょうど1000mになります😄
実際は、10回250mやって、少し休むを、4回繰り返して1000mにするとやりやすいです😄
慣れてきて速くなったら時間調整します。
空いているときにオススメです。
>> Y. Daemon@ポリアモラス さん
休むのはプールから上がってですか？最初は休む時間が長いかもしれません、途中時計（普通の時計）見て
こんなんじゃ終わらないぞ！と気を引き締め猛スピードで泳ぎ切ります
やっぱり前半がかなりしんどくて。
そんな時計あったかなぁ見てみます
広いから見えないかもしれません
泳いでるコースが真ん中ら辺だし見えないかも
>> ちゃこちゃこ。。。 さん
お休みはコース端のロープ横にいます。自分の場合、休みは長くて3分くらいです。本格的に休むときはプールから出ます😑 毎回プールから出て休むのは疲れます
1分泳いで10秒休む、みたいな練習を繰り返していると、そのうち回復が早くなります😄