健康診断と水泳

サークル:

運動部

Gマスター・2026.06.13 23:40

健康診断があるので？
朝サウナで1kg落としました😄

健康診断後の水泳練習に行ったらキャップを忘れていて、ジムのキャップを借りたら少し小さめ。
頭が痛くなりました🫩

3件のコメント

Gマスター・2026.06.14 21:06

サウナで１kgも落ちるんですか！？
ひぃ〜すごーい！
でも私、サウナは暑すぎて入れません、、、
岩盤浴は好きですサウナキャップを自分で作って行ってました
前に通ってたジムに岩盤浴あったんですよ〜

健康診断楽しみですね、どんな結果が出るだろう

Y. Daemon@ポリアモラス・投稿者・サブリーダー

Gマスター・2026.06.15 15:45

健康診断が終わって、体重はすぐに戻しました😅

Gマスター・2026.06.15 16:12

Daemonさんくらいだと体重管理は特に無くても大丈夫そうですが
お酒？とか食事面がどうなのかなって思ってました。

ハードワークされてるから体重は大丈夫でしょう！！

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