木曜日はピラティススイミング

今日はいつものスポーツジムがお休みのため、チョコザップにてピラティスマシンでスイミング練習。
変な事を言ってるみたいですけど、フォーム練習にかなり良いです。まだ上手く泳げない人にもオススメ。水中と違って体幹を意識できます。

今日はチョコザップでもう一つ。脱毛😄
脚の毛を減らしたい。これ、泳ぐときの抵抗を減らします。大会のときは剃毛します。やらない人もいるけれど。やってる人のほうが少ないかも？

チョコザップの脱毛機は、毛が長いとやけどの恐れ、とかいうのでシェーバーで剃ってきました。。。いまいち何のための脱毛マシンなのかわかりません。強い光を出すのでサングラス着用とのこと。脱毛効果不明。

写真は磯野波平54歳よりちょっと年寄りの55歳😎 何度か脱毛マシンは必要みたいです。