どのような運動されてますか？

サークル運動部が出来てメンバーさんもだいぶ増えましたね！

何人かの方は、こんなことしてるよ～と挙げてくださってますが
年中通して変わらずですか？

季節で変わられたり、年齢と共に変わられたり
気分で変えてみたり！どんなこと今されてるのでしょうか？　

私は、この5月から水泳を始めました！
ﾋﾟﾗﾃｨｽと水泳が主です　
そして日々のストレッチとメンテナンスは欠かせません
動くの大好きですが…食べるのも好きなので痩せはしません、、、
好きだから動いてます