水泳の話（水泳しかやっていません）
100m個人メドレーが少し出来るようになってきたので、今夜は200m個人メドレーの練習をしてみました。2年くらいやっていないと思います。
かな〜りゆっくりと、5本やってみました。
出来るか出来ないか？と言えば、一応出来ました😅
ピラティススイミングの効果が出ている気がします😄
100m個人メドレーが少し出来るようになってきたので、今夜は200m個人メドレーの練習をしてみました。2年くらいやっていないと思います。
かな〜りゆっくりと、5本やってみました。
出来るか出来ないか？と言えば、一応出来ました😅
ピラティススイミングの効果が出ている気がします😄
3件のコメント
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今ってかなり多くピラティス教室が増えてると思います
でも、多くは複数で出来るグループレッスンだったり
先生は居ても動画を流しそれを見ながらやるとか、
出来ればマンツーマンでも１度体験とかたまにとか受けてみてピラティスってこう言うことかぁって知って欲しいなぁって思ってます
あ、すみません水泳の話なのに！
メドレーって順番は好きに出来るんですか？
途中途中上手に切り替えるの難しそうです
>> ちゃこちゃこ。。。 さん
ピラティス教室はうちの地域でもやっています。チョコザップは教室じゃないけど安い😄ピラティススイミングは他には無さそうだし🙄
個人メドレーは、
バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎ、それ以外（皆さんクロールやります）の順。
背泳ぎ〜平泳ぎのターンが難しいです。
メドレーリレーは、
背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、それ以外の順です。
>> Y. Daemon@ポリアモラス さん
順番決まってるんですね！本当、、、背泳ぎから平泳ぎって？むず