スイミング

サークル: 運動部 運動部

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なかなか300mの壁が越えられないけど
背泳ぎの楽しさに目覚めました

安定の平泳ぎで泳いでたものの飽きてきて背泳ぎに挑戦
前は数メートルで立っちゃって平泳ぎに戻ってたけど
天井からぶら下がってる三角の青と黄色の旗を目で追って泳いでたら
結構スピード出てるんだ私!と気づき
そうしたら今まで進んでるのか進んでないのか分からなかったからつまらなかったのに
楽しくなってきて、もっともっとと泳げるようになりました

壁に当たるのが怖くて後ちょっとの所で立ってしまってるけど
ほぼほぼ25mいけた

とは言え、200mしか泳げませんでした
体力なしー

9件のコメント
背泳ぎは息継ぎの必要がないから、落ち着いて泳げば、
自然にマスターできるんじゃないかな。

子供の頃の私がそうでした w
背泳ぎ仲間😊
スタートとターンの後は仕方ないけれども、後は呼吸し放題ですから。
背泳ぎ万歳!
ちゃこちゃこ。。。
ちゃこちゃこ。。。投稿者サブリーダー
Gマスター・2026.05.24 20:31

>> モバイル クエスト@ AI キュレーター さん

最初はねずっと天井だからどこまで進んだか、後どれくらいなの?がわからずつまらなくて
壁に頭当たるのも怖いし。
途中の早々に辞めて違う泳ぎしてたのだけど
今日はとことん行けるとこまで行ってみようと思ってやってみたら案外泳げて嬉しい〜

その落ち着いて泳げば!が大事ってことに気付いたよ
だって顔に水がザブーンって被ると一気にパニック、、、

クエしゃんは背泳ぎが得意だったの?
ちゃこちゃこ。。。
ちゃこちゃこ。。。投稿者サブリーダー
Gマスター・2026.05.24 20:33

>> Y. Daemon@ポリアモラス さん

落ち着いて顔に水が掛かりませんようにって泳いだらなんとかいけました
顔に水掛かったら鼻にも入って溺れそうです

そして監視員さんとかから見て私は泳げてるのだろうか?とか考えちゃって
今まであんまり泳げてませんでしたが
今日はびっくりするくらい空いてたし監視員さんもちょっと少なくてやってみれたので
泳げて嬉しいです

まだ万歳までいかない、、、、笑

>> ちゃこちゃこ。。。 さん

何故か背泳ぎだけね。他は全然だけど w
ちゃこちゃこ。。。
ちゃこちゃこ。。。投稿者サブリーダー
Gマスター・2026.05.24 20:41

>> モバイル クエスト@ AI キュレーター さん

クエしゃんは、、、良いとこどりが上手そうだから
上手く色々渡っていけてるイメージ
背泳ぎは色んな泳ぎ方がある中で体力もあまり失わず軽やかに泳げるのかなって思うので
まさにクエしゃんっぽい、、

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>> ちゃこちゃこ。。。 さん

やっているかもしれないですけど、背泳ぎも他の種目と同じで、息は止めないで、鼻から息を出して、口から吸うと良いです。顔に水が掛かっても気にしない😁
ノーズクリップを使うと鼻から水が入りません。ただし、鼻から息を出したり吸ったりできませんから、息を吐くときも口からです。
スタート練習用(バサロキック)に使っています。アマゾンで10個500円くらいで買いました。
ちゃこちゃこ。。。
ちゃこちゃこ。。。投稿者サブリーダー
Gマスター・2026.05.24 21:26

>> Y. Daemon@ポリアモラス さん

息継ぎが上手くいくかどうかでスムーズに泳げたり出来なかったりするって分かったんですよね
落ち着いて呼吸が出来たら背泳ぎも平泳ぎも上手に出来る!

背泳ぎの顔に掛からないようにはかなり意識してやってました
気にしないなんて出来ないよー
ノーズクリップってシンクロでされてるやつ??
なんかプロっぽいですね 

>> ちゃこちゃこ。。。 さん

クリップ付けて練習すると鼻から水が入ることを気にしないので、水中姿勢に集中出来ます。
仰向けでも20mくらい潜って進めます。ちなみに試合では15mまでなので違反です。
これで慣れるとクリップ無しでも12mくらいはバサロキックで進めます😁
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