こんにちは😄
珍しくスポーツクラブの無料水泳レッスン30分（背泳ぎ）に出てみました。次は出ないようにします😌
その後は20分ちょっと泳いだので1000mくらい？
フレンドと25m平泳ぎ+25mクロール=50mを10本。
最後に500mくらい泳いで、合計2000m。
帰ってから懐中しるこをいただきました😄
珍しくスポーツクラブの無料水泳レッスン30分（背泳ぎ）に出てみました。次は出ないようにします😌
その後は20分ちょっと泳いだので1000mくらい？
フレンドと25m平泳ぎ+25mクロール=50mを10本。
最後に500mくらい泳いで、合計2000m。
帰ってから懐中しるこをいただきました😄
2件のコメント
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なんでも良いんですか？
20分１０００mってすごいなって思いました
>> ちゃこちゃこ。。。 さん
背泳ぎのレッスンでした。背泳ぎだけ。1000m20分は、50m1分。速からず、遅からず😌
大会だと速い人は自由形で1500m15分です