デトックス

サークル:

運動部

Gマスター・2026.05.02 19:49

早朝 6 時半から 8 時間かけて山中を放浪して汗を掻き、
体の調子を確かめ、デトックスしてきました。

身体は至って健康、内臓も活性化されたようで、
食欲もあり、心地良い疲労感で、今夜はぐっすり眠れそうです。

4件のコメント

Gマスター・2026.05.02 19:54

お疲れ様です😄
8時間😨

Gマスター・2026.05.02 19:59

ありがとうございます。
山中を 20 km 弱ほど歩きました。

でも、まだ余力はあります。

Gマスター・2026.05.04 14:17

任務ご苦労！！！！！

結構高いね標高どれくらいですか？
８時間あってもまだまだ体力あるなんてさすが毎日通勤を体力作りしてるだけありますね

次はどこ〜？

Gマスター・2026.05.04 14:48

ありがとう。

標高は数百メートル程度だから、そんなに高くないよ。
距離は長いけど、登山と違って小刻みにアップダウンがあって、
トレイルランしてる人も結構いたね。

だいたいこのコースをベースにアレンジしてるから、
次は、全く違う所に行く機会があったらね w

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