ゆずるね Forrest Square 🌲🌲🌲🐉🌲🌿✨🌺🌿🎏
🌿🎍🪬🐍🍃🪁🎌🍀🌲☕️🌲
新年明けましておめでとうございます♪
😎😎
ゆるゆる～と適当に書いてます ♪
みなさま、宜しくお願いいたします。
(人''▽｀) ✨✨✨✨✨
｡:.ﾟஐ🎷⋆*♡:*ೄ🎸‧͙·*♪ஐ*🎹♡･*ೄ‧͙·*♪
今月の my favorite song ♬
Cruel - ジェフ・バーナット
https://youtu.be/EYvmCR3MjEw
この曲🎧は2019年に
リリースされた ジェフバーナットの曲です。
ジェフ・バーナットはフィリピン出身のアーティストです。
最近のアジアン♪ いいと思います。
😎😎😎
(*´∇｀*)ノ💐
以下 備忘録 です...
🌊🍃🌵🍃🌴♪🍃🌴♬🍃♪🌿
以前に掲載した My favorite song ♪
1月:「You Raise Me Up 」／ Celtic Woman
https://youtu.be/qe6AXBu9DzA?si=cH-8EgS2Zt5Jl_wm
9月：「 Kiss of Life 」 / Sade
https://youtu.be/yVufvsbXZz0?si=sR_y2rEetwLFmnkP
6月 :「雨」/ Ms.OOJA
https://youtu.be/tzASclGajI0
3月 :「The Rose」 - Bette Midler
https://youtu.be/R24QGtBDf4k
1月 : 二人だけのデート/eve.st.jones
https://youtu.be/WliTp_lO_kU
11月 ：白いマフラー / DEEP
https://youtu.be/KZ2nhIDkPDc
9月： I’m Alive ／Norah Jones
https://youtu.be/qWgqCVSAiEI
8月 ： 海🌊 ／ サザンオールスターズ
https://youtu.be/sBRAp2wEsJs
7月 ： ヨクワラエ ／ ケツメイシ
https://youtu.be/1X-FQOL2vK8
🍃🌵🎺🍃🎻♪🌿📯🌴♪🌴♬🍃
その他のMy favorite song ♪♪
・「The water is Wide」
by デヴィッド・サンボーン&リンダ・ロンシュタット
https://youtu.be/3Zy_d_ZMbg0
・「輝きだして走ってく」by サンボマスター
https://youtu.be/KM0SrqFBt38
・「クレマチスよ」by 畠山美由紀
https://youtu.be/BwYO96lgizU
>> ほたる⭐︎·̩͙ さん
午前の部、おつかれさまでした。(｀･ω･´)ゞ
私もお嬢と同じで、いくら食べても太らずで
BMI は20チョいかな🙄？
16 はちょっと少ないと思うけど...🤔
ポメ💗さんに聞いてみないと判らないね。
😄😄
少なければ お嬢に 美味しいものを
たんと 食べさせないと いけないね！
😁😆😁
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
5100🌾コメのお祝をいただきありがとうございます。
😄😄
今回は 軽快な ほたるさんの
サマー ダンスで👠踏んでもらいました。
😁😁
私はもう少し重くても 耐えますが...😂😂
どれくらいが 適正値なんでしょうね🙄？
>> zenjiro さん
zenjiroさん本日もお疲れさまです(꜆*ˊᵕˋ)꜆🧤の日が終わり、今月も明日で終了！
BMI は20 で丁度いいんじゃないのかなぁ？
肥満やメタボ数値はもっと高かったと思います
個人的に、お腹が出てるとか無駄に贅肉をつけ
いつもダラダラ汗をかいている男性は好まないわ😅zenjiroさんはずっとそのままで居てねෆ.*･ﾟ
わたしの16 については健診の都度「痩せすぎですが日常的に問題ありません」と書かれてる🤗なので太らせてくれなくてﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ(๑˃̵ᴗ˂̵)و
人喰いばあさんに食われるやん💦
お気持ちだけで十分です✧(*•̀o•́ )ゝ✧ﾋﾞｼｯ！
zenjiroさん今日も遅いの？
もう暫く頑張ってね*\(`•ω•´)/*
>> zenjiro さん
ぜんじろーさん😎こんばんは🌟この間載せたのは、以前の同じお祭りの時に出品されてたお酒だったと思います(何年だったか探したんですけど見つからなかった😇)
＞黄桜🌸の消毒用の
アルコール🖐️💦
わぁ😍美味しそう〜❣️
…って飲んだらダメダメ❌😂🤣
日本酒のお店が？😳
もしかして…と調べてみたら、
コロナ感染拡大で足りなくなった消毒液の代替品として病院などに寄贈されたことがあったようです。
瓶の形は違うけど同じもののような？🧐
コロナ禍以降、消毒用エタノールやマスク、ゴム手袋等、本当に少なくなって職場も手に入れるのに大変でした。
調べた流れで知った黄桜の御曹司、
モデルもしてるんだって😂笑
今日も早くお仕事終わりますように🙏お疲れ様でした🍀🤗💫
>> zenjiro さん
⭐️BMIの基準値は18.5〜24.9⭐️👌バッチリ20.0🅰️判定だったけど、肥満度は−9.2%😁
自分では👆ぽっちゃりさんだと思ってるんだけどなぁ…😅
ほたるちゃんの16は🏃♀️アスリートみたい♥️かっちょいい〜👍
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
こんばんは〜🎵また運営さんに
弾かれちゃいますよ！
ダッダーン‼️ 🤣🤣
私もBMIは毎年 20くらいですが
LDLが 200近くあるんで健康ではないです。今この時間に食べるんが
まずいんやろうね。🤣🤣
>> zenjiro さん
同じく、寝る前に🥣食べるとよく眠れるんだよねぇ…😅以前、中性脂肪値600あった💦
私は直ぐ太るタイプなので、食べた回数で体重増えるから、この一食のみです😋
🤰妊娠中は70㌔超え‼️
🤱出産後は67㌔😅笑笑
ラスト一日頑張ります💪
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
中性脂肪値600って入院レベルやん😨？
出産後の差し引きで
3000g 👶
うちの子もそれぐらいやったかな。
😊😊
>> ほたる⭐︎·̩͙ さん
おはよう☀ございます♪ポメ❤️さんが
お嬢のことアスリート✨みたい
だってさ。
カッコいー❣️😊😊
来年の大阪マラソン🏃♀️
mineo枠で走ってみる🙄？
めちゃ応援📣するよ〜🤣🤣
>> 🍀vivi🍀 さん
おはようございます♪。最初のコロナ禍の頃を思い出しますね。
消毒液やマスクだけでなく、
トイレっットペーパーやティッシュペーパー
が無くなりましたね。😢😢
私は今でも吉村知事 ご推薦の
イソジンで 毎日帰宅後には
うがいをしてますよ！😁😁
>> zenjiro さん
ちょいと待ってね…わからんよ💦ポメ❤️紫苑さん、3,000g👶は赤ちゃんのみの体重？
じゃあ羊水分はいずこ🙄？
中性脂肪値 600 って高すぎないか⁉️
ポメ❤️紫苑さん、お肉好きだものね𓌉𓇋 🥩
お姐さま！お肉控えてお魚🐟をね ꉂꉂ📣
…ってわたしも🐟嫌いだけど(>_<｡)
>> zenjiro さん
zenjiroさんおはようございます☀️今日も暑いです(_´o`)_
マラソン🏃♀️？無理😣😖無理です😣😩
何km走るのか知らないけどさ、そんな体力はないですからね(⌒-⌒; )💦
アスリートは無縁ですね😂
てか、アスリートは体脂肪率が低いんじゃないの？お嬢は隠し持っている( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
>> ほたる⭐︎·̩͙ さん
＞3,000g👶は赤ちゃんのみの体重？じゃあ羊水分はいずこ🙄？
出産後🩸大出血。血圧(上が50を切り下は測定不能)2000ccの輸血💉
多分…その時に羊水も血液も失った⁉️
(あの世に逝く所だった😅笑笑)
中性脂肪、今は基準値内(食事改善)
🥩牛はほぼ食べてない。
🐟魚は全然欲しくない。
🐷＆🐔で生きてます👍
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
本日もお疲れ様です😊ポメ❤️紫苑さん、命懸けの出産だったんですね！無事で良かったと、涙が出てきました…💧
母は強しです。偉大ですね。言葉がないですよ
中性脂肪値、戻って良かったです😄
🐷＆🐔(''∇^d) ☆!! たんぱく質摂取だわ !!🥰
お疲れ様ゆるゆる～😆🎵🎵久しぶりのパトロール🌷🌷🌷
土日はゆるゆる～過ごしましょう👍
>> ゲリオン@🌷 さん
土日はゆるゆる～過ごしましょうって、ゲリオンさん毎日テケトーゆるゆる～🌷過ごしてるやん🤣🤣土日限定にしなくてもいいのよ(`･o･´)ゞﾋﾞｼｯ!!
>> ゲリオン@🌷 さん
お誕生日🎂おめでと〜🌷🌷 🌷🌷 🌷🌷
(๑˃̵ᴗ˂̵)b
>> zenjiro さん
ぜんじろーさん😎こんばんは🌕中秋の名月🌕とても綺麗に見えてますね✨😍
私も毎日帰宅後に水うがいですが必ずしています😃小さい時からの習慣です😆
寝る前のリステリンも💜これは長年愛用しています😁
…満月とリステリンの画像って😂
>> zenjiro さん
ありがとうゆるゆる～😆🎵🎵>> ゲリオン@🌷 さん
ゲリオンさーん🌷ゆるゆる〜🎵こんばんは🌕😆🎂ヾ(・∀・)ﾉ << Happy Birthdy♪🌷
ゆるゆる〜お誕生日おめでとうございます🎉🎂
実物のゲリオンさんって、こんな感じかな？🙄めちゃイケメンかも😍💕
今日のゆずるね。掲示板はゲリオンさん誕生祭🌷🎂賑わってますね〜🥰
>> ゲリオン@🌷 さん
ゲリオン団長🌷♾🌷👍💐👍異次元〜無限に♾🌷🎂🌷♾👍✨
でぇ〜いくつかﾆｬ😁🤟
👀🐡👀🐡👀🐡🌕🎂🌷♾👍
お月見されたﾆｬ😁🤟
きっと見えたﾆｬ🌕🎂♾🌷♾🎂🌕
多分行ってるﾆｬ😁🌷🌕🌷👍
>> 🍀vivi🍀 さん
ありがとうゆるゆる～😆🎵🎵僕イケメーン🌷🌷🌷😙😙😙
>> zenjiro さん
ぜんちゃん👑🎍皆さん✨
こんばんは🌕
週締めゆずるね。OKです🍊👌
中秋の名月もLIVEではっきり見えました🌕👀🎑🍡🍡🍡👌
お疲れサマーです🐾
秋は10月からなのかしらぁ〜🍁🍦🐱🍦🍁
>> ゆんたぬ11@ゆずるノラ🐱🍡🍊 さん
ありがとうゆるゆる～😆🎵🎵団長は歳をとらないのだ🌷
永遠の少年ゆるゆる～😁😁😁
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
も、お嬢もお魚🐟がダメでしたね。🥲🥲
私はお肉よりも🐟の方が
好きですよ。
特に鰻と鯨🐳がいいね👍
😁😁
>> ほたる⭐︎·̩͙ さん
おつかれさまです。だけど、ハン🍔バーガーは
フィレオフィッシュよりも、
お肉の🍔の方がいいです。
😄😄
>> zenjiro さん
zenjiroさん何時まで起きてるのよ？早く寝やしゃんせ😴
ぁ、お嬢もしらす🐟は食べられるよ !!
しかも丸ごと( •̀ᴗ•́ )و ̑̑
>> ゲリオン@🌷 さん
10月もゆるゆる～お願いします❣️
😁😁😁
>> ゆんたぬ11@ゆずるノラ🐱🍡🍊 さん
ゆんた🐱さんおつかれさまです♪
満月🌕はいかがでしたか？
私はちょっと忙しくて
お見逃しです。
今日から10月です♪
秋の実り、楽しみですね♪
😊😊
>> zenjiro さん
👆👀😁🤟こちらのツイーンz🐾🐾もしかして
ぜんちゃん👑🎍と、ゲリオン団長🌷に…、、
似ておじゃるのかしら〜知らんけど似てそう🤭
思わず妄想ーー🤣👑🎍🌷👍無敵やねんーー😂🏳ｶﾜｲｲ🏳✨
卓球🏓次はどのカラーが出るかﾆｬ〜♬✨
出てくるのはみるからに白以外だね😁🤟♬♪♬♪🤟
>> zenjiro さん
あれピンポーん🏓📍同時打ちしてましたﾆｬ😁👍
🌕お月様は見逃さなかったねん👀🌕👌
LIVEでしっかり満月を拝見出来ました🍡🍡🌕
お仕事中だったのですね👑🎍😅
いつも遅くまでお疲れサンマです🐟👑🎍🐟👍
今日から10月早いですねーー〜
朝夕は、秋の気配をしっぽでも感じてますね😁🐾
お腹も秋の実りスタートですね〜365日カモ🦆💦
近くで北海道展をしておりますね〜混んでました。🐮🍫🍡🍖🐟🌋🚩
しあわせの香りをくんくんして来た〜たんまり買うのは締日ﾆｬ😁🤟
>> 🍀vivi🍀 さん
こんにちは〜🎵満月は曇らずに見る事ができて
良かったですね。😊😊
うがいは小さい時からの
習慣なんですね。
私自身はうがいは
リス🐿️テリンも口内の
コロナ殺菌に効果があるって
いいますね！(๑˃̵ᴗ˂̵)b
私の毎夜のアルコール🍺消毒は
どれほどの効果があることやら？
😁😆
>> ほたる⭐︎·̩͙ さん
ありがとうございます♪休みなのに早起きやね！
😊😆
しらすはごはん🍚に載せたら
美味しいね♪
私はいつもゆず🍊おろしポン酢で
食べてます。(๑˃̵ᴗ˂̵)ノ
画像は私ではなく
ミツカン のサイトです。
😄😄
>> zenjiro さん
ぜんじろーさん😎こんばんは🌕リス🐿️テリン😆👍
リスがうがいしてる風？に見えますね🥰可愛い❤️
カナダのバンクーバーに住んでる友達は、リスに庭を荒らされ大変！😱もう嫌い！😡と話してましたが😇🤣
可愛い🐿️画像のお礼に私からも🎁
前に誕生日の時に見せてもらったのと同じランタナです💐
写真は先週。通勤の途中で見つけたんですが、9月半ば頃からずーっと咲いてます😊生命力が強いのかな？可愛いお花ですね。
アルコール消毒🍷🍺🍶は、風邪よりストレス予防にはなるかな😂
今夜もゆっくり好きなお酒で晩酌を楽しんで下さいね😌
今日も一日お疲れ様でした🍀🤗💫
>> zenjiro さん
ミツカン画像🙄？zenjiroさん作も同じように美味しそうなはずよ
(*☻-☻*)v
先日のパスタ🍝もお店のパスタみたいやったもの✨
ゆずおろしポン酢、今度やってみます(˶˚ ᗨ ˚˶)
>> 🍀vivi🍀 さん
おはよう☀ございます♪第九波の影響はどうなんでしょうね。
最近は電車内でもマスク😷する人は半々です。街行く人はしてない方が多いかな。
自主管理はしっかりしたいと思います。
ランタナ ありがとうございます。
お花の形がかわいいですね。
😊😊
>> ほたる⭐︎·̩͙ さん
おはようございます♪>>zenjiroさん作も同じように美味しそうなはずよ
それは 買いかぶりの照れ焼きです。
(/ω＼*)
私はいつもレシピも見ずにテキトーに作るんで味の保証はありません。😂😂
釜揚げしらすは買ったその日に食べると美味しいですが、翌日には生臭くなるんで、残った分はいつもジャコ🫑ピーマンにして炒めています。😊😊
今日もお気を付けていってらっしゃいませ。🌿🎵🚗=3🌱
>> zenjiro さん
zenjiroさんお疲れさまです☺️もう10月になったね
レシピ見なくても料理出来るって最高やん！
家族さんが何も文句を言わないのは美味しく召し上がってるって事でしょ？
又美味しいものがいっぱい出てくるよ(๑•̀ㅂ•́)و✧
食べたい物を食べたいだけ食べても太らないってえのは有難いね
zenjiroさんもほたるも…(´ ˘ `๑)♡
しかしわたしは体内肥満かも🤔😱😑
>> zenjiro さん
ぜんじろーさん😎こんばんは🌟今はもうピークアウトしたと新聞で読んだような…🧐
今は季節外れのインフルエンザも流行ってるようです。
私は職場では自主的にコロナ禍と同じ3重(マスク2枚➕インナーマスク)にしてますが、仕事以外では普段はほぼ外してますね。
先日、家族の付き添いで行った総合病院や、あと義母の施設は今も変わらず必要でした。
母は持病もあるので予防のために今度6回目か7回目？のワクチン接種してくるって言ってました💉
今日は涼しい一日でしたね🍃
帰りは寒いくらいかも？🚃風邪ひかないようにお気を付けて🙏
お仕事お疲れ様でした🍀🤗💫
>> ほたる⭐︎·̩͙ さん
おはよう🌞ございます。朝もだんだんと涼しくなったね！
このままの気温で止まってくれたらいいけど、寒いのはやだな。
あちゃー😫、電車🚃止まってるし
めちゃ混んでる。
その点、渋滞が無ければ
🚗通勤は快適だね〜
😄😄
>> 🍀vivi🍀 さん
おはようございます♪3重マスクですか😨？
紐で耳が取れそうな気もするけど
大丈夫でしょうか？😅😅
何事も用心が肝心なんで
備えあれば憂いなしですね。
そろそろインフルの💉も
考えないと…
もう始まってるんかな🤔？
>> zenjiro さん
おはようございます☀️爽やかです🌿何で⁉️ 何で電車🚃止まってるの🫣？
止まった電車の人数が増えたので混んでるのかな？
車通勤も渋滞するよ？朝は何に乗っても混むんだよねぇ💦
zenjiroさん自家用機🛩で通いな！
ほんでお嬢もついでに送ってちょーだいჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
zenjiroさん
お気をつけて行ってらっしゃいませ☺️👋
>> ほたる⭐︎·̩͙ さん
こんばんは。＞ お嬢もついでに送ってちょーだいჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)
ほたる⭐︎·̩͙さんの職場の上空に来たら、パラシュート降下するのですね。😆
（^thank^)/♪🦉
>> zenjiro さん
ぜんじろーさん😎 (｣´□`)｣ ｺﾝﾊﾞﾝﾜｧｧｧｧｧｧｧｯ!!!!!🤣ちょっと眠くてテンションおかしいな事に😆
鏡で確認したら👂両耳👂ちゃんと付いてました😂
今年はインフルのワクチンは打たない予定なので何も調べてませんが、打つ予定ならせめて年内のうちにしておいた方が良いかなと思います。
今までだったら毎年インフルは冬に流行るので私はいつも12月初旬にワクチン接種してましたが、
今年は既に流行ってるのでタイミングがなんとも難しいですね🧐
今朝の電車の遅延！
職場の人がタクシーに乗り換えてギリギリでしたよ💦
明日は大丈夫かな😅
今日も一日お疲れ様でした🍀🤗💫
おやすみなさい😴💤
>> 弾正忠 さん
うん、そうそう( •̀ᴗ•́ )و ̑̑…って何でやねん！ スカイダイビングか😆
ちゃんと着地出来ないと思うので、パラシュートなしで飛び降りるから
弾さん受け止めてね(*˙˘˙*)ஐ
ほんの85kg 程だから軽いでしょ？
ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞヾ(⌒⌒*) !!
>> ほたる⭐︎·̩͙ さん
＞ ﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞヾ(⌒⌒*) !!そんな訳ありまへんがな！
みなさん、今日もありがとうございました。
それでは。
（^thank^)/♪🦉 😫 🥱 🤤 😪 😴 💤
>> ほたる⭐︎·̩͙ さん
おはようございます♪>>ほんでお嬢もついでに送ってちょーだい
毎朝、私の自家用機🚲で
送るんのは …大変だな！
(๑¯ω¯๑)💦
>> 弾正忠 さん
上の自転車はポールニューマンの
「明日に向かって撃て」
のワンシーンですが、
この映画の主題歌
「雨に濡れても」も好きな曲🎧です。
😄😄
>> zenjiro さん
お疲れさまです⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾何でzenjiroさんも弾さんも
お嬢もついでに送ってね！に引っ掛けて来るかなぁ•́o•̀)？
わぁ(・・;)！むかしの自転車ニケツは前に乗せるの？なかなか乗ってにくそうだな🤔
やっぱり自家用飛行機🛩がいい (･.･｡)❤︎𓈒𓂂𓏸
渋滞なしやんか🤣🤣
>> ほたる⭐︎·̩͙ さん
おつかれさまです。(｀･ω･´)ゞ
>>お嬢もついでに送ってね！に引っ掛けて来るかなぁ•́o•̀)？
だって、ツッコミどころ満菜 やん
😄😄
>>やっぱり自家用飛行機🛩がいい
きっとお嬢は軽いから、前🧺かごに入れたら
月🌙まで飛べるかも！
ꉂꉂ(๑˃▽˂๑)ノ w w