ゆずるね。😪「ゆずるね。気まぐれオッケー牧場」🐄
まぁ坊「ゆずるね。」宣言は出来てますか？
もう一度確認！
対象日【土日以外】当日の11:30までに忘れない様に宣言！
対象日【土日以外】対し「毎日」宣言が必要なので気を付けてください！
「ゆずるね。」は【土日以外】です！
祝日は対象日です！カレンダーをチェック！
皆勤じゃなくてもイイんです😃
ゆずれる時にマイペースで無理なく皆と声を掛け合って「ゆずるね。」を楽しみましょう😊
タイトルリニューアル2021年2月1日～「ゆずるね。オッケー牧場」🐄として皆様の「ゆずるねソウル（soul）」とともに！
2022年6月24日〜「ゆずるね。気まぐれオッケー牧場」🐄に再タイトルリニューアル！
気まぐれテケトーに、牛歩の如くマイペースで一歩一歩前へ！「ゆずるね。」も一日一日マイペースで継続して行きまっせ😊
「ゆずるね。」コミュニティーが楽しく、また「ゆずるね。」が多くのマイネ王ファンに広がるよう皆さまで盛り上げてください😊
2021年3月10日から1年間「今日は何の日」を発信し終了🐄
投稿および返事が滞る又は出来ない事が多々ございます。目の調子が悪くなった事もあり。ゴメンナサイ🙏 勝手ですが、ご容赦下さり優しく見守って下さい。宜しくお願い致します🙏
皆さま、ゴロゴロ～へろ～んへろ～ん～ボチポチ～ゆるゆる～のんびり楽しみましょう😊
「ゆずりあって、みんなでカイテキ。」
慌てず焦らずのーんびりゆっくり🐄～楽しくゆずるね～
特典よりも「ゆずるね。」の気持ちが大切だと思います😃
自主的な積極的貢献であることを理解して頑張りましょう。
で🐄もー🐄もー🐄もー🐄皆勤は目標です👍
ゆずるねソウル（soul）で
優しく楽しく心豊かに
ゴー🐄ゴー🐄ゴー🐄♪
継続中！喰ったら寝る😪
ゆずる寝でイイ感じ☆彡
ゆずりあって、みんなでカイテキ。ゆずるね。
ゆずるね。を宣言して通信をゆずり、みんなでカイテキな通信環境をつくろう。
ゆずるね。概要
mineoユーザーみんなで平日昼間の通信をゆずり合い、混雑を緩和するプロジェクトです。
平日のお昼は多くの方が利用されることから、通信量が多く、交通渋滞のように混み合い、通信速度が低下することがあります。
お昼にスマホをあまり使わないという方は、その時間に大切な誰かのためにゆずってみませんか？
ゆずるね。詳細リンク↓↓↓
https://mineo.jp/service/unique/yuzurune/
当直お疲れさまでーっす🙇🍵
納豆は毎日食べてるのに…血液ドロドロなのはなんでかしら😅💦
と思いきや、夜に食べるんですね！
毎朝食べてたので、夜にシフトチェンジしてみます！💪😋🍚♪🌸
おはようございます🌄まぁ坊さん、宿直お疲れ様です！
明日は週末、もうひと踏ん張り😆
まぁ坊さんおはようございます😃
宿直お疲れ様です🍀
帰られたらゆっくり疲れを癒してください♪
皆さんこんばんは🐮
ゆずるね。皆勤よし！2月スタートよし！
体調よし！積雪有り！
皆さま🌾お返し出来ず大変申し訳ございません🐮
今日1月21日は「料理番組の日」
1937年（昭和12年）のこの日、イギリスのBBCテレビで、料理番組の元祖と言われる『夕べの料理』（Cook's Night Out）が放送を開始した。
初回の放送内容はオムレツの作り方だった。この番組を担当したマルセル・ブールスタン（Marcel Boulestin、1878～1943年）は、世界で初めてテレビ出演した料理人となり、その後、何人ものスターが現れた。
日本では1963年（昭和38年）の同じ日に日本テレビ『キューピー3分クッキング』の放送が開始された。通称は「3分クッキング」。この番組は2018年（平成30年）に55周年を迎え、日本有数の長寿料理番組となっている。
日本においてさらに長い歴史を持つ料理番組としてNHKの『きょうの料理』がある。この番組は1957年（昭和32年）11月4日に放送が開始された。そして、60年以上にわたり放送されており、「3分クッキング」と並ぶ長寿料理番組となっている。
https://www.kyounoryouri.jp/
http://www.ntv.co.jp/3min/
知らんかったわぁ😁
ゴロゴロ～へろ～んへろ～ん～ボチポチ～ゆるゆる～今晩は早く寝ますね😊
>> まぁ坊 さん
こんばんは🌙😃❗当直お疲れ様でした🎵
今日は料理番組の日なんですね♪料理番組のメニューを参考にする日もありました😄
今はネットで材料を入れるとメニューが出てきたりするので、余った食材整理に便利です。
🍊ゆずるね🍊🆗👌準備🆗👌です💖
まぁ坊さん、当直おつかれさまでした。おいしい🍺でも 飲んでゆるゆると
なさってくださいね。(^^♪
さて、 今日は「料理番組の日」 ですね。
私が真っ先に思い浮かぶのは、
「料理の鉄人」でしょうか！
かの魯山人の愛弟子？ って何？て思ってました。
😁😁😁
納豆は 鉄人が湯葉 で巻いても ムリ だな～😅😅
>>トドのちびちびさん も 仲間 だね (^_^)/
当直お疲れさまでした〜🍺
土日は、ゆっくりしてね😊🌸
キューピー３分クッキングってそんなに長くやってたのね😋🍚
上沼恵美子のは終わるみたいよ🤣
こんばんは🐮🌋🍵
当直ご苦労様〜お疲れ様でしたァ ~あー🍺🍢
🐱🍡もう帰って3分クッキング開始だぁーー😹🐾🍞
👶キューピー以下だぁ〜
🐱🍡ですねん〜🍜👈3分OK🐾😅🐾
>> まぁ坊 さん
こんばんは。当直お疲れ様でした。
ごゆっくりお休みください。
🥱 😪 🤤 😴 💤
>> まぁ坊 さん
おやすみなさい😌🌃💤また、明日💕
皆さん おはようございます🐮余裕がなく🌾お返し出来ずに誠に申し訳ございません。
ゆずるね。チェックよし！体調よし！検温よし！マスクよし！
今日1月22日は「カレーライスの日」「カレーの日」🍛
1982年（昭和57年）のこの日、学校給食創立35周年を記念して、全国学校栄養士協議会が学校給食試食会を実施。全国の小中学校の児童約800万人にカレーライスの給食が出された。この日を「全国一斉献立カレーライスの日」とした。1976年（昭和51年）に正式導入された米飯給食の普及にも大いに貢献し、不動の国民食としての地位を獲得した。また、カレーを製造する事業者の全国団体である全日本カレー工業協同組合がこの日を「カレーの日」に制定した。国民食と言われるまでに普及したカレーのよりいっそうの普及拡大により、健康で豊かな消費生活の実現に寄与することが目的。この日にはプレゼントキャンペーンなどのイベントが実施される。「カレーの日」は2016年（平成28年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
カレーライスは、カレーを米飯にかけて食べる料理でインド料理を元にイギリスで生まれ、日本で独自に変化した。イギリスでは「Curry and rice」（カリーアンドライス）や「Curried rice」（カリードライス）と呼ばれる。日本語では省略して「カレー」と呼ばれることが多い。ラーメンと並んで「日本人の国民食」と呼ばれるほど人気がある料理で、小中学校の給食メニューの人気アンケートでも常に上位に挙げられている。日本で初めて「カレー」という料理の名を紹介したとされる書物は1860年（万延元年）に出版された福沢諭吉の『増訂華英通語』で「Curry コルリ」という表記がある。
1926年（大正15年）に大阪ハウス食品が、カレー粉・小麦粉・油脂・旨味成分などを固形化した「インスタント・カレールウ」を「ホームカレー粉」の商品名で発売した。1927年（昭和2年）東京の「新宿中村屋」が喫茶部を開業し「純インド式カリ・ライス」を80銭（当時の大衆食堂のカレーライスの10倍の値段）で出した。日本で初めての本格的な「インドカレー」で高値にもかかわらず1日300食を売り上げたという。
http://www.curry.or.jp/
ゴロゴロ～へろ～んへろ～ん～ボチポチ～ゆるゆる～
まぁ坊さんおはようございます🐱
激務ご苦労様です。お疲れ様です☕️
今日は、「カレーライスの日」なのですね。
奥深い詳しい説明ありがとうにゃ〜
この2年間ほぼ週一にてカレーナン🫓🍛食べているにゃ〜
カレーもインスタントやレトルトの豪華バージョンまで多種多様ですね。
初期のモノを食べてみたくなりました〜
譲って笑顔ゆる〜
ゆるゆるゆるゆる〜ゴロ〜ゴロゴロ〜ゆるまったりお過ごし下さいね☕️
>> まぁ坊 さん
こんにちは😃今日はカレーライスの日なんですね♪
手抜きしたい時や出掛ける時はだいたいカレー🍛です😆
寒いので今日はシチューにします(*´∇｀)
シチューの出番が最近多いよーな😁
>> ゆんたぬ11@ゆずるノラ🐱🍡🍊 さん
ゆんたぬ😸ちゃん>>この2年間ほぼ週一にてカレーナン🫓🍛食べているにゃ〜
週一でナン👳うらやましい🎵
ナンカレー👳にはまると食べ過ぎます😁ナンおかわり自由なので😄
>> 弾正忠 さん
弾さんにピッタリのカレーを見つけました🎵何処で売っているかわかりませんが…😅💦
>> キム秘書 さん
キムちゃん🐬こちらのにゃんとも可愛いネコカレー良いですね😽🍛
みただけで癒されるよ〜
ナンカレー🍛🫓は、おかわり自由の所へは、、月１ぐらいですね。食べ過ぎてしまうね。。
あとは、お変わり無しの特大ナンカレー辛口🍛🌶🌶を食べてますにゃ😁🔥
以前🐱🍡🏡ハウスに載せたのと同じネパールカレーナンですねん🍛🫓🌶🌶😁🐾
ハマったァ ~🌶
>> キム秘書 さん
ありがとうございます。m(__)m玉ねぎをみじん切りにして形がなくなるまで煮込むと美味しいですね。
最近は、ローリングストックで入れ替えた野菜カレーをよく食べています。😅😅😅
まぁ坊さん、こんばんは今日は「カレーライスの日」ですね。
ネパールのカレーも美味しそう〜
赤・白・緑とか家では
出来ないカレーがもりたくさん😋😋
チーズナンだけでもお腹が
いっぱいになりそう。
でもタンドリーチキンも
食べたいですね。
😄😄😄
皆さん おはようございます🐮余裕がなく🌾お返し出来ずに誠に申し訳ございません。
ゆずるね。チェックよし！体調よし！検温よし！マスクよし！
1月23日は「アーモンドの日」
アメリカ農務省の監督下にあるアーモンド生産者・加工業者を代表する組織として1950年（昭和25年）に設立されたカリフォルニア・アーモンド協会が2008年（平成20年）に制定。
日付はアーモンド約23粒が日本人の成人女性の1日の摂取目安量であることから「1日23粒」で1月23日を記念日とした。
アーモンド約23粒は約30gで、手のひら一杯分の量で、美容に欠かせないビタミンEが8.6mg含まれている。これだけで1日の必要なビタミンEをまかなうことができることから、美容や健康のために多くの人にアーモンドを食べてもらうことが目的。記念日は2018年（平成30年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
アーモンド（almond）は、バラ科モモ属の落葉高木で、この木からアーモンドナッツが採れる。原産はアジア西南部。
現在では南ヨーロッパ、アメリカ、オーストラリアなどで栽培されており、アメリカのカリフォルニア州が最大の産地である。日本の輸入アーモンドの98.7％がアメリカから輸入されている（2013年のシェア）。日本では香川県の小豆島や鹿児島県湧水町、山形県朝日町などで栽培されている。
食品の中でもビタミンEが最も多く含まれている。ビタミンEは活性酸素による体細胞や血管の酸化を防ぐ抗酸化作用があり、美容や老化の予防、老化物質AGEs（最終糖化産物）の排出に役立つ。また、豊富な不溶性食物繊維を含み、腸の働きを活発にして整腸を促してくれる。
ゴロゴロ～へろ～んへろ～ん～ボチポチ～ゆるゆる～🐄
>> まぁ坊 さん
おはようございます😃今日はアーモンドの日なんですね♪
毎日食べてますよ(*´∇｀)
間食のアーモンドチョコレートの方が多いですが😁
食べ過ぎには注意ですね(^ω^)
>> まぁ坊 さん
カレーの日ですか！！！(*^^*)
私は金曜日はカレーの日です
いただきます
（＾＾；
■海上自衛隊カレー（防衛省公式）
https://www.mod.go.jp/msdf/kanmeshi/menu/cr/index.html
まぁ坊さんこんにちは🐱
今日は、アーモンドの日なのですね✨
少しで良いの分かっちゃいるがァ ~ーー何倍も毎日食べてますね😅💧🟥
今もナンカレー🫓🍛を、食べて泥だんごで帰宅なぅ🐱🍡💦🍥
日曜日のお昼は、ほぼこのパターンですね🍛🍡
今からアーモンドたいむスタートですね😁🐾
まぁ坊さん、こんにちは。今日は、アーモンドの日ですね。
好きでもないけど嫌いでもありません。
大人になって、食べられるように
なりました。
>>キムさん、🐱さん
ビタミンE〜 って言葉に
ちょっと惹かれますよね。
😄😄😄
まぁ坊さん6000🌾突破おめでとうございます💐🎉✨🐮✨🎊💐
ゆんたぬ😸ちゃん
6000🌾🐾🐾おめでとうございます💐🎉✨😸✨🎊💐
こっちの話ではなかったのですね… 😅😅😅>> zenjiro さん
ビタミンEーー😁
㊗️6,000🌾突破おめでとう🎉皆さん、おめでとう🎉
>> まぁ坊 さん
6,000コメント突破おめでとうございます。🎆🎆🎆
まぁ坊さんこんばんは🐱
キムちゃん🐬の🌾👀見て踏んだことに気付きました😅💐🎉
踏み逃げ失礼致しましたにゃ😁🎉🎉
㊗️6,000🌾おめでとうございます💐🐮🎉
🐱🍡猫踏ませて頂きました💐馳走さまです💐🎉
６０００コメント突破おめでとうございます。😀
皆さんおはようございます🐮
6000㊗🌾🌾🐾🐾誠にありがとうございます。
余裕がなく🌾お返し出来ずに誠に申し訳ございません。
優しく楽しい皆さまのお陰でございます。
これからもボチポチ宜しくお願い致します🐄
ゆずるね。宣言チェックよし！
体調よし！検温よし！マスクよし！
今日1月24日は「結祝フィナンシェの日」
愛知県名古屋市中区に本社を置き、洋菓子専門店「パティスリーYUWAI（結祝＝ゆわい）」を経営する株式会社ギブミーファイブが制定。
同店では厳選した素材を使用した焼きたてのフランス菓子「フィナンシェ」（仏：financier）を提供している。「フィナンシェ」とは、フランス起源のバターケーキや焼き菓子の一種で、フランス語で「金融家」や「お金持ち」などの意味を持つ。
そんな金運の象徴として幸せをもたらすお菓子「フィナンシェ」の認知度を上げることが目的。日付は「フィナンシェ」の色や形が金塊に似ているため、アメリカのカリフォルニアで金の粒が見つかりゴールドラッシュの引き金になったと言われる1848年1月24日にちなむ。
記念日は2020年（令和2年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。なお、この日1月24日は「ゴールドラッシュの日」にもなっている。
お祝いごとやハレの日に欠かせないお菓子。親しい人との大切な時間を彩るお菓子。YUWAIは、人と人とのご縁を結ぶ、皆様の笑顔を結ぶ、そんなお菓子を提供している。
同店の「プレミアムフィナンシェ」は、徳島県阿波産の高級和三盆やフランスのAOP認定のイズニーバターを使用した、上品な甘みと濃厚なコクが特徴のYUWAI自慢の特製フィナンシェである。
その他にも同店の商品として、職人が丁寧に焼き上げたこだわりの「バウムクーヘン」や、北海道産のバタークリームと小倉あんを使用した「あんバターサンド」、粒あんの上品な甘みとバターの芳醇な香りを包んだ「あんバタどら焼き」などがある。
https://www.yuwai.jp/
今週も一日頑張りましょう💪
皆さまも気を付けて行ってらっしゃいませ🐮
>> まぁ坊 さん
おはようございます🌄㊗️6,000🌾🐾🐾＆突破‼️
おめでとうございます😆🎉🎉
>> まぁ坊 さん
おはようございます😃今日は結祝フィナンシェの日なんですね。フィナンシェは買うより頂く方が多いかもしれません(^ω^)
今日はお昼からお天気になるようで、暫くは暖かい日が続くみたいです。
皆さまお気をつけていってらっしゃいませ♪
🍊ゆずるね🍊準備🆗👌です。
まぁ坊 さん,おはようございます.大台㊗️6,000🌾突破！
おめでとうございます。
🎉🐮🐮🐮🐮🐮🐮🎉
今日は結祝フィナンシェの日ですね。
形が金塊に似せているお菓子ですね。
🧽🧽金塊マジックはIDEON商会 が得意と
するところでしょうか？ 😁😁😁
「ゴールドラッシュの日」もいいですね。
>> zenjiro さん
😁😁😁>> キム秘書 さん
そんなこと 言ってたらいつか キムさん
変身しちゃうよー😨😨
まぁ坊さん♪皆さ～ん♪
6000コメント突破、おめでとうございます(^O^)
ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿
ところで、「フィナンシェ」とな！！
そんなハイカラなもの、初めて知りましたぁ('◇')ゞ
美味しいんやろなぁ・・・・
食べたいなぁ・・・・
(⌒▽⌒)アハハ!
皆さんおはようございます🐮
6000㊗🌾🌾🐾🐾誠にありがとうございます。
余裕がなく🌾お返し出来ずに誠に申し訳ございません。
優しく楽しい皆さまのお陰でございます。
これからもボチポチ宜しくお願い致します🐄
ゆずるね。宣言チェックよし！
体調よし！検温よし！マスクよし！
今日1月25日は「ホットケーキの日」
東京都港区芝に本社を置き、ホットケーキミックスの売り上げNo.1メーカーである森永製菓株式会社が制定。
日付は1902年（明治35年）1月25日に北海道の旭川気象台において日本の観測史上最低気温であるマイナス41.0℃を記録したことから。特に寒くなるこの時期に美味しいホットケーキを食べて心も体も暖めてほしいとの願いが込められている。記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
ホットケーキ（hotcake）とは、小麦粉に卵やベーキングパウダー、砂糖、牛乳、水などを混ぜ、フライパンで両面を焼いた料理である。英語圏では主に「パンケーキ（pancake）」と呼び、厚みは薄いものが多いが、アメリカで「ホットケーキ（hotcake）」と呼ぶ場合、厚めのものが多い。
パンケーキの名前は、ポルトガル語のパン（pão）ではなく、フライパンなどの平鍋で簡単に焼いて作る製法に由来する。ホットケーキミックスは、ホットケーキ用に小麦粉、砂糖、膨張剤などが配合された商品のこと。卵と適量の水または牛乳を入れ、混ぜることで、生地を簡単に作ることが出来る。
森永製菓の商品ラインナップには、「ホットケーキミックス」「もみもみホットケーキミックス」「成長応援ホットケーキミックス」「北海道素材にこだわったホットケーキミックス」がある。
https://www.morinaga.co.jp/hotcake/
今日も一日頑張りましょう💪
皆さまも気を付けて行ってらっしゃいませ🐮
おはようございます🌄ホットケーキの日😳⁉️
久しく食べてないですね〜😅
今日もお気を付けて行ってらっしゃいませ！
>> まぁ坊 さん
おはようございます😃今日はホットケーキの日なんですね♪
食べたくなってきました(^ω^)作ろぅーかな😁
皆さまお気をつけていってらっしゃいませ♪
🍊ゆずるね🍊準備🆗👌です。
>> IDEON@無限力♾️ さん
おはようございます😃パンケーキ食べたい‼見てクスッとしました😆😂😆
最近見ないなぁ～😁
👆 なんとなくIDEONさんみたい！なぁ～んて思ってしまいました😆
まぁ坊さん🐮こんにちは！！😃㊗️6,000🌾🌾🐾🐾＆突破🎉🥳
🍀皆さん、おめでとうございます🍀
🎆🎇🎆🎇🎆🎇🎆🎇🎆 🎇
まぁ坊 さん,こんばんはー今日はホットケーキの日ですね ♪
ホットケーキｍｉｘは
どこかに 常備してます。
が、使う時にはよく賞味期限が
切れてますね。
半年 過ぎるくらいならそのまま
使ってます。😅😅
>> zenjiro さん
はい！どーぞ😁期限切れです😆>> キム秘書 さん
😁😁😁>> zenjiro さん
😁😁😁>> キム秘書 さん
おとなしくいただきます。(-ω人)ﾞ
ありがとうございました。
😄😄😄
皆さん おはようございます🐮昨日も6000㊗🌾🌾誠にありがとうございます。
余裕がなく🌾お返し出来ずに誠に申し訳ございません。
優しく楽しい皆さまのお陰でございます。🐄
ゆずるね。宣言チェックよし！
体調よし！検温よし！マスクよし！
今日1月26日は「腸内フローラの日」
愛知県名古屋市中区錦に本社を置き、乳酸菌のサプリメントなどを手がけるカゴメ株式会社の大阪支店が制定。日付は年末年始で食生活が乱れやすい1月と、「フ（2）ロ（6）ーラ」と読む語呂合わせを組み合わせたもの。乳酸菌や食物繊維で腸内フローラを調えることをアピールすることが目的。また、腸で生き抜く力が強い植物性乳酸菌のラブレ菌が1993年（平成5年）に京都の伝統的な漬物「すぐき漬け」から発見されたことを記念したもの。記念日は2017年（平成29年）に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。
人の腸内には多種多様な細菌が生息している。これを「腸内細菌」といい、その内訳は実に100種類以上、数にして100兆個以上にも及ぶとも言われている。なかでも小腸の終わりの回腸から大腸にかけての腸の壁は、腸内細菌が種類ごとにまとまって、びっしり腸内の壁面に生息している。これがお花畑（flora）のように見えることから「腸内フローラ」または「腸内細菌叢」と呼ばれている。
腸内細菌の種類や数は食事や生活習慣・人種・年齢などにより異なるため「腸内フローラ」も人それぞれ違う。そして「腸内フローラ」のバランスは、体調・食生活・年齢・ストレス・薬（抗生物質など）の服用といった様々な要因によって日々変化している。
腸内細菌は、体に良い働きをする「善玉菌」、体に悪い働きをする「悪玉菌」、どちらにも属さない「日和見菌（ひよりみきん）」の3つに分類される。「腸内フローラ」の理想的な状態とされるのは、善玉菌2割、悪玉菌1割、日和見菌7割。このバランスに腸内環境を保つことがとても大切である。そこで日頃から補っておきたいのが、善玉菌の代表「乳酸菌」である。乳酸菌は腸内で乳酸・酢酸をつくることで、悪玉菌の定着・増殖を防ぎ、おなかの不調を予防する。また、乳酸・酢酸には腸の運動を正常にし下痢や便秘などを改善する整腸作用がある。
今日も一日頑張りましょう💪
皆さまも気を付けて行ってらっしゃいませ🐮
>> まぁ坊 さん
おはようございます🌄腸内フローラの日😳⁉️
１日１本ヤクルトを飲んでます🤣
今日もお気を付けて行ってらっしゃいませ！
>> まぁ坊 さん
おはようございます😃今日は腸内フローラの日なんですね♪
すぐき漬けが身体にとってもいいとテレビで観て買いに行くと、なかなか見つかりませんでした(^-^;
ちょっと先のスーパーまで行ってやっと見つかりました😃
今日は朝からお天気です☀
皆さまお気をつけていってらっしゃいませ♪