🐶ゆるゆる〜ゆずるね。㊗️1,448回達成したよっ🙌 皆んなで⭐️皆勤賞⭐️目指しましょう🥰♥️
今月も毎日コツコツ無理せずに、皆んなで一緒にゆずるね。達成しましょう♥️
🐶りおん⭐️は毎日日向ぼっこ中👍
🐶りおん⭐️のお気に入りは🐤ピーちゃん♥️
2020年の年末に素敵な賞🏆貰ったよっ👍
キンちゃんどうも有難う😊
7719 件のコメント
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今月も毎日コツコツ無理せずに、皆んなで一緒にゆずるね。達成しましょう♥️
🐶りおん⭐️は毎日日向ぼっこ中👍
🐶りおん⭐️のお気に入りは🐤ピーちゃん♥️
2020年の年末に素敵な賞🏆貰ったよっ👍
キンちゃんどうも有難う😊
>> ほたる⭐︎·̩͙ さん
📢お知らせどうも有難う😊任務完了🫡
🐶りおん⭐️たまには置いて来たいんだけど・・・・。
一緒に帰るってバタバタ💨しちゃうねんっ💦
こんばんは。お陰様で、「ゆずるね。」達成回数が、1,111（ピンゾロ、ピンゾロ）回に到達しました。
みなさん、今日もありがとうございました。🙇
それでは、お先に失礼します。
（^thank^)/♪🦉 😫🥱🤤😪😴💤
>> 弾正忠 さん
㊗️1,111回👼エンジェルちゃん♥️何と美しいゾロ目🥰
おめでとうございまぁーす🎉
🏠帰宅したら久々にキリ番でした🙌
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
姐さん👩キリ番🐾ᵕ̈🐾ᵕ̈㊗️おめでとうございます👏👏👏姐さん👩よく歩きますね😧!!
健康的ですが右脚のふくらはぎが痛かったのは歩き過ぎが原因とか…🤔
>> ほたる⭐︎·̩͙ さん
🦵そうみたいなんだけど…🥲🏥地下2階・地上7階とデカイので、移動距離が長いんだよねぇ…😅
少し痛みがマシになって、小走り少しなら出来るよっ🥰
週末には痛みなくなるけど、又月曜日には復活だなぁ…🥲
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
姐さん👩それは歩き回りますね(*>o<)🏥🏃週末は痛くなくなると言うことは
やはり仕事で動くからやん💦労災だな!!
あまり無理しないでくださいね(`･ω･´)b"
🛼← こんなん履いて移動して😑？？
>> ほたる⭐︎·̩͙ さん
🛼← こんなん履いて移動して是非是非欲しい‼️
わしゃ🛼光GENJIかい⁉️
加齢やから、転けたら🦴間違いなく骨折やわぁ…😓
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
たんぱく質沢山摂取して骨を鍛えればﾀﾞｲｼﾞｮﾌﾞ😄👍✨
姐さん👩なら出来る(๑•̀ㅂ•́)و✧🛼💓
っと…骨🦴って鍛えられるんかな…( ′‵)
ギフトコード🎁PRC83YAY
今日も中々いい数字🥰🦴骨は鍛えられへんなぁ…😅
50代になると🔨破骨細胞が優位になり、🌱骨芽細胞が減るから、スッカスカになるねんっ💦
女性は特に・・・・。
皆んなでカルシウムと日光摂りましょう💪
↑こういうコトかなあ。
ちなみにビタミンＤもカルシウムの吸収に役立つって聞きました。
とするとアレか、「きのこっこっこーのこげんきのこ」ですね。
…今夜は鍋にしようかな。
>> Nul さん
お鍋🍲いいですねぇ😋野菜がお高いけど温まるねぇ👍
🐟お魚と🍄キノコのお鍋😊
昨夜は久々の外食🍽️遅いバレンタインのお食事満喫😋
私のロッカーの側の人、出勤時に挨拶する方が🦠コロナ発症中😱
貰ってないといいんだけど…💧
今週も頑張るよぉ〜💪
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
>>貰ってないといいんだけど気になるときは
小林製薬の「ハナノア」の鼻うがいと「アイボン」の洗眼がオススメ。
ウイルスなどの外敵はまず鼻の奥でやっつけるらしいから、鼻の機能維持が重要なのです。
私は今年の冬、地方出張などもありましたが
コレでなんとか乗り切ってきました。
ハナノア、使用後は鼻がスッキリしてマジでオススメです。
あとそれからお風呂であたたまるのもいいですよね。
カラダを清潔に保つのも重要。
お大事に。
>> Nul さん
御心配どうも有難うございます😊13(木)凄く寒くて、14(金)朝1番に喉の痛みを感じ、速攻風邪薬飲みました😁
今は絶好調です♥️
毎日🏥病院勤務なので、気合い入れて頑張ります💪
今週はダブルメンテナンスだよぉ〜😅皆さん、お気を付けて♥️
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
何もなくてよかったです。以前に比べて少しづつ最高気温の方が上昇しつつあるのでマシにはなってきているみたいです。
でも油断は禁物。
先日の雪の日、車はスタッドレスタイヤで万全でしたが、靴底の滑り止め機能が劣化してきたのか、歩いててあやうく滑りそうになりました。
現在買い替え検討中。
今度の日曜日あたりには大阪方面でも雪がちらつきそうな予報。
ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️さん もお出かけは慎重に。
姐さん👩公坊さんからのお届け物🎁です❣️
今日もHAPPY🌟
>> ほたる⭐︎·̩͙ さん
🥶寒い中なのに、お届け物🎁配達本当にどうも有難う♥️
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
姐さん👩本日もお疲れさまでした💕こちらはただ寒いだけですが📺で雪の地方のニュースをやっていました。凄いことになっていますね😖
大きな被害がありませんようにと願うばかりです🙏🙏🙏
いつもは🐶りおん⭐️の部屋の🔥ガス暖房でLDKが10℃位になるんだけど、今日は一桁なので今期初エアコン💡点けましたぁ…🥶15℃は快適👍後が怖い…😱
🐶りおん⭐️の笑顔が撮れた♥️
何とも悔しい…🥲一歩足りなかった💦
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
>>一歩足りなかった💦四捨五入すればダイジョ〜ブ、だいたいＯＫです。
こんなに歩いてえら〜い！
今夜は🐔ケンタ🍗にしたよっ😋超🉐お買得‼️
🐶りおん⭐️は軟骨に大興奮😁
近畿が🩷ピンク色😊滋賀は大変だぁ…😱
ちてちゃん生きてるかなっ⁉️
>> 弾正忠 さん
昨夜🤒発熱‼️疲れが溜まってるのかも⁉️
しっかり水分補給して、外に雑菌を排出して下さい🙏
昼間は下がっても、又夜に上がる⤴️かも🦆⁉️
くれぐれもお大事にしてねっ♥️
今夜6時☃️やっぱり🩷ピンク>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
こんばんは。お気遣い頂きありがとうございます。
朝方はこのまま快方に向かうと思っていたら、昼頃から気分が悪くなり、夕方まで寝ていました。
熱のせいかどうかは分かりませんが、胃腸の調子も悪く食欲がわかなかったので、昼・晩とも食べませんでした。代わり、経口補水液OS-1を半日かけて1本飲みました。しかし、水分不足の状態は続いているようです。
また、部屋の照明が少々暗く感じます。
早いけれど、そろそろ寝ます。
みなさん、今日もありがとうございました。🙇
それでは、お先に失礼します。
（^thank^)/♪🦉 😫🥱🤤😪😴💤
ケンタの🍗軟骨なら
歯ごたえも有って
喉に🦴✨刺さることもないから
大ごちそうですね。😋😋
>> zenjiro さん
本当に大喜びでしたぁ🐶zenjiroさんちの🐶君も大喜びかも⁉️
>> 弾正忠 さん
昨夜から今朝の体調はどうですか❓お熱🤒下がったかなぁ❓
昨日食べてないので、今日は消化の良い物を食べて、元気になって下さいねっ🙏
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
こんにちは。お陰様で、熱は下がって体調は戻りつつあります。起床してからは経口補水液などの水分をたくさん摂っています。
体がダルくて横になっていると、起き上がるのも億劫になって、どうしても水分不足になってしまいます。
今までの風邪の症状は、喉の痛み→クシャミ→悪寒（発熱），鼻水，体のダルさ→熱が下がる→喉の痛み、という具合に変化するのですが、今回の風邪は、いきなり熱が出たのでビックリました。
朝は「お粥」を食べましたが、お腹がゴロゴロいっています。😅
（^thank^)/♪🦉
>> 弾正忠 さん
朝晩はまだ冷えるので、もう暫くは無理しない様にして下さい🙏睡眠と保温が一番のお薬👍
どうかお大事にねっ🥰
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
おはようございます。ようやく、熱が完全に下がりました。
2食抜いた後の胃腸は、なかなか本調子に戻りません。
今日は1日様子見がてら過ごします。
みなさん、今日もお気をつけてお過ごし下さい。🙏
（^thank^)/♪🦉
>> 弾正忠 さん
発熱は胃腸炎からの物かもしれないねぇ…😅体力戻す為に温かい物・消化の良い物を食べて下さいねっ🥰
早くお腹が復活します様にっ🙏
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
こんばんは。単なる「胃腸炎」ならマシな方です。今はやりの「のろ」だったら大ごとです。
幸い、嘔吐症状はなく、周囲にも似た症状の者はいないので、単発の風邪だと思っています。
どうやら、今回の風邪は病院で貰ったようです。
食事は柔らかいものを少しづつ食べています。
お気遣いありがとうございます。🙇
（^thank^)/♪🦉
>> 弾正忠 さん
焦らずに、しっかり治して下さい🙏普通にお食事出来る様になるといいですねっ😊
今夜もしっかり休んで下さい♥️
>> 弾正忠 さん
27日(木)の体調はどうですか❓ちゃんとご飯食べれてますか🤔
又🤒発熱してないといいんだけど…。
もう少し、お大事にねぇ〜👋
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
おはようございます。お気遣いありがとうございます。
昨日の食事量は、通常の6割程度でした。
足りない分は、カロリーメイトをスポーツドリンクで胃に流し込んで補いました。
今朝は、空腹を感じるようになりました。
体温はほぼ平熱に戻っています。
体の感覚も戻ってきて、あちこちが痛いです。
みなさん、今日もお気をつけてお過ごし下さい。🙏
（^thank^)/♪🦉
>> 弾正忠 さん
お大事になさって下さいね。(*-ω人)
ご参考までに、
大正製薬が出している
梅おろしうどんのレシピです。
😉😉
https://brand.taisho.co.jp/pabron/recipe/naorikake/ume_oroshi_udon/
>> 弾正忠 さん
日々、順調に回復している様で、本当に良かったです😊週末は無理せずに、お身体やすめる様にして下さい🙏
寒いのは平気やけど、暑くなるのは嫌だなぁ…😅
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
私は反対で暑いよりも寒い方が嫌だな～:;((๑•﹏•)));: ｻﾑ～
だけど、明日は敢えて寒い所に行きます。
⛄⛷🏔😆😆
>> zenjiro さん
例のスノボー🏂だねっ👍☃️雪の中でもスポーツすると暑くなるもんねぇ😁
たっぷり楽しんで来てねぇ👋
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
ありがとうございます。スノボー🏂は止まる自信が
もう無いんで、
無難にスキー⛷️にしました。
3時間ほど滑って、
もう脚がぱんぱんです。
😄😄
>> zenjiro さん
帰ったら🦵湿布貼りまくりで、筋肉のメンテナンス宜しくです🙏普段使わん筋肉だから、後が大変そう😅💦
失礼しますポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️さん
HAPPY STORY 🌳実っていました👏🥳🎊
>> 公坊(きみぼう) さん
いつも見付けて下さり、本当に有難うございます🥰皆さんに⭐️ハッピー⭐️が沢山降り注ぎます様にっ♥️
正解🎯して来たよぉ〜😊ひらがなで回答してねっ♥️
○ー○(普通はカタカナ)