【プレゼントあり】「災害支援タンク」の利用体験ができる防災訓練を実施します

アンケート回答 非常持出袋セット「CAPTAIN STAG 防災セット25点」に応募する

筋トレ今年で10年になります。
始めたきっかけはYouTubeで3.11の時の泥地の中を走って逃げている方の動画を見てから。
ただ、全然トレーニングの知識なくて速筋ばっかり、短距離ならパワー出るけどね…（白目）状態。
でもこれはこれで毎日便利なので、今年も続けたいと思います。