スマホが落ちないポケットの位置はどこ？　20個のポケットで検証してみた

>> colochan1965 さん

シコを踏むと良いですよ。

力士がどすこーい、とやるやつ。
片足上げて、落としては、腰を落とし、
立って反対の足を上げては、また落として、腰を落とす。の繰り返しを20回くらいやれば、身体もポカポカするし、足腰鍛えられて一石二鳥です。
足はドンと、床に落とさなくても良いので、静かに行なえます。

室内で簡単に足腰を鍛える方法でした。