【参加者全員88MB＆抽選でプレゼントが当たる！】mineoレーダーバトル2025　たこ焼きトッピングの陣！～日本全国を塗りつぶそう～

アンケート回答 カセットガスたこ焼器 “炎たこII”　5名さま

「たこ焼きはおやつ？ご飯？」
　ファストフードです。関東では、屋台で食べられるもの、お祭りで食べられるもの、最近は専門店で食べられるものというところでしょうか。ファストフードは、主食にするには△が付くのが一般的な理解でしょうから。おやつに『１票』 入れておきます。

　ただし、栄養バランスが取れていれば、ご飯としてOK。間食として栄養バランスが崩れない程度ならば、おやつでOK、という立場です。食物繊維やビタミン、ミネラルが不足するイメージですよね。

　自宅で作るときは、いわゆるたこ焼き用の穴あり鉄板がないので、卵焼きフライパンや小型フライパンで、大きなたこ焼き（ふわふわ卵焼きのイメージ）を作ることはあります。卵主体なので、おかずになります。

　お好み焼きも具材中心になれば、十分おかずになります。チヂミのようなお好み焼きとか。かき揚げ風も仕上げることもできるので、調理方法しだい野菜たっぷりお肉たっぷりのフライパン１つで作れるお手軽おかずになりますよ。たこ焼きも同じように考えてます。でも、いわゆるたこ焼きは、そうじゃないですよね。

※ ただし、炭水化物の摂取量は年齢や体質を考えて、調整しようね。