【阪神淡路大震災30年／プレゼントあり】「災害支援タンク」の利用体験ができる防災訓練を実施します

>> 弐。 さん

投稿者です。
いまだにいいねをいただくので、
追記情報を😄

『プロテイン』も
防災食に便利ですよ！
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食事指導で飲用を始めましたが、保存食にも役立つと実感中。

●「形態が粉」で扱いやすい。
●で、「水を足せば代替食」になる。

医師からは
タンパク質には 💪動物性の “ホエイ” と、🌱植物性の “無記名 or ソイ（大豆）” の２種類あるので必要に応じて選ぶのがコツ
だと教えてもらいました。
シェイカーは不要。単に混ぜるだけで使えるので、予備情報としてご覧ください😸