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デジタルデトックスとは？ スマホから離れるための考え方、得られる効果について専門家に聞いた

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ライムポトスさんのコメント
ライムポトス
レギュラー
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もっとSNSやニュースや天気アプリなど今や必須になっているアイテムや情報源の目立つところで発信してほしい〜•*¨*•.¸¸♬︎
昔の良さを今見直すとストレスも軽減できるかも。
スクリーンタイムを度々チェックしたいと思います！
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