デジタルデトックスとは？ スマホから離れるための考え方、得られる効果について専門家に聞いた

歩いているときスマートフォンを見ている人が多い。勉強しているわけではなかろうから、現代の二宮金次郎ではない。
FXのチャートで売り買いしている、なさそう。
歩きながらのスマートフォンで何を見て、読んでいるのか、謎です。