10月のネットワーク状況について

首都圏ですが、主回線で使用しているDプランが通勤時間はずっと遅い状態なので半年前から副回線にe SIMでpovoを利用しています。
使い始めは遅い昼と夕方だけ変えていたのが、今は外出時はほとんどpovoです。
D回線のパケ詰まりが原因かと思われますが、
こんな状態なので、まずはSプランへの変更を試してみて改善されないようならMNPしようかなというところです。
それと、ネットワーク状況は首都圏も掲載して欲しいです。