睡眠の質を可視化？ 睡眠導入をサポート？ 6種類のスリープテックを試してみた

スマートウォッチで入眠を検知したら自動で消灯してくれるガジェットないかな？もう何年も毎日が寝落ちで、だけど電気つけたままだと目がさめた時、疲れがとれるどころかグッタリなんだよね。照明のON／OFFには既にPanasonicの赤外線式リモコンを付けてるので１万円前後のスマートウォッチと、スイッチボットハブ２のように学習リモコンを制御する感じの組み合わせを探してる。ただ敷布みたいなやつは寝床につくのが前提だし、アップルウォッチは高いし。あとコーディングとかも多分わかんないので、既存のアプリでチョチョイと出来たらなーって。あんまり需要ないのかな？条件に合う商品がなかなか見つからない…