睡眠の質を可視化？ 睡眠導入をサポート？ 6種類のスリープテックを試してみた

スリープテックという言葉は初めて聞きました。しかし、いろいろなものがあるんですね。わたし自身は眠りでそんなに困ったということがないので、これは使ってみたい！ というものは特にはなかったのですが、困ったときには使用を考えてみたいですね。