睡眠の質を可視化？ 睡眠導入をサポート？ 6種類のスリープテックを試してみた

これからの季節は夕食後のこたつが一番安眠！？できます。
寝ようと意識すると寝れない　布団を敷いたり準備してるうちに
眠くなくなるのを解消したい。眠るのが面倒くさく感じる不思議さ。