節約女子が100円で麻婆豆腐作ってみた【マイネ王Youtubeチャンネル】

■丼なら、ご飯🍚＋具
（自作品･市販天ぷら･レトルト等）
■サンドなら、食パン🍞＋具
（野菜･肉･チーズ類）
■麺類🍝🍜なら、麺＋具＋ツユ
（前夜に凍らす）等･･･

前日にパーツ分けしとけば、
朝は持ってくだけでOK♪
※オーブントースターがあれば
天ぷら🍤を焼いたり、
ピザトースト🍕化も可能だし。

食は、自分で豊かにすべしッスね！