「スマホ依存」で人間関係や日常生活に支障も？ 専門医師に原因と対策を聞いた

私の場合、ほとんどメールチェック位にしか使っていなくて…。
後、amazonで買い物して、
たまに電子書籍を見るくらいだし。

この記事を読んで、今後もスマホとの付き合いは、この程度でいいかなあと思ってしまいました。

参考になりました。

ありがとうございました。