「スマホ依存」で人間関係や日常生活に支障も？ 専門医師に原因と対策を聞いた

ある一つのことを検索しようとスマホを開いたはずが、目的を忘れて別の目に入ってくる情報に夢中になってしまうことがよくあります。意識してみます。