「スマホ依存」で人間関係や日常生活に支障も？ 専門医師に原因と対策を聞いた

依存症テストは17点でした。スマホがなかった時代が懐かしい。いまはなんだかスマホが自分を縛ってる感じがするけど抜けられない。お金も電車の切符もスマホだしなあ。