「スマホ依存」で人間関係や日常生活に支障も？ 専門医師に原因と対策を聞いた

僕もインスタしかやっていなく、リア友中心の時はあまり依存していませんでしたが、twitterを始めてから最近ほとんどtwitterを開くようにコンテンツの差別化が起きてしまいました
そのため、ネット上だけでしか言えないプライベートなことが増えてきて、ネット上の人とリアルで会うことも増え、次第に色々なことが言いにくくなってきました

そのため、スマホだけじゃなく新たなSNSに依存することは、誹謗中傷などでトラブルが起きた時その内容を話すのが難しく、結果ストレスが溜まって依存が治らないということだと思います